ちくわと切り干し大根の炒めもの
ぽっぽぺぺ @cook_40050628
常備素材で作る副菜です！あっさり味でしっかり脇役おかずです♪お弁当にもどうぞ♪
このレシピの生い立ち
常備素材で手軽な一品を作りたくて。
アプリでひらく作り方
- 1
切り干し大根は水に浸けて柔らかく戻し、食べやすい長さに切り、水気を絞る
- 2
ちくわは縦に半分に切り、斜めに薄切りにする
- 3
フライパンにサラダ油を熱し、切り干し大根とちくわを炒める
- 4
油が全体に回ったら、●を入れて汁気がなくなるまで炒め合わせる
- 5
器に盛り、かつお節をパラパラふりかけて完成
コツ・ポイント
かつお節の代わりに、炒り胡麻をふってもおいしいです
リアクション
似たレシピ
ちくわとピーマンの甘辛炒め
お弁当や普段のご飯の副菜にもどうぞ
サンタJr 
ごぼうと切干大根のオイスター炒め
常備菜にぴったりな副菜おかず。
油使わないよ〜ちくわのおかかマヨ炒め
お弁当に簡単もう一品。しっかり味のちくわおかず☆
rusamac 
ピーマンとじゃこの炒めもの
あと一品の副菜、お弁当のおかずや常備菜にどうぞ☆
ちくわの甘辛炒め♪
お弁当やおつまみにどうぞ
絹さやちくわ炒め
お弁当のおかずにもどうぞ！
切り干し大根とこんにゃくのピリ辛炒め
切り干し大根と糸こんにゃくで簡単な副菜を作りました。
切干し大根ときざみ昆布炒め
簡単お惣菜味がしっかりしているのでお弁当に最適
お弁当に。ちくわの炒め物
お弁当におかずが足りないときにパパッと作れます。味もしっかりなのでお弁当にピッタリ。
こいっちママ 
切り干し大根と竹輪の炒め物
シャキシャキ感を残したくて、水に浸すのも、炒めるのも、短時間にしました。
ごぼうのちくわの甘辛炒め★副菜
香ばしく甘辛でツヤッと仕上げた牛蒡とちくわ＊お弁当や副菜にどうぞ♪
☆簡単♪竹輪のごま炒め☆
おかずにも、お弁当にも合います♪
M☆mの母 
切り干し大根のカレー炒め～✳
あつあつを丼にしたり、常備菜や、お弁当にも～✳えのきが良い仕事してくれます✨ﾍﾙｼｰなのにしっかりお味でご飯進みます✴
簡単♪ちくわのおかか醤油炒め＊お弁当に
お弁当に隙間ができた時、ササッと簡単にちくわを炒めてしまいましょう(*'ω'*)たくさん作って常備菜にも〜♪
切り干し大根とひき肉の味噌ゴマ炒め
お弁当、おかずにも使えておにぎり混ぜたりもできますいつも常備している乾物活用してみました
◆簡単副菜♡ちくわとピーマンおかか炒め◆
竹輪とピーマンがあれば簡単に短時間で作れる副菜( *´艸｀)かつお節を入れるのがＰＯＩＮＴです♡お弁当のおかずにも♪
長芋とちくわのオイスターソース炒め
あと一品！という時やお弁当のすき間おかずにどうぞ…(^_^*)
切干大根とちくわの炒め物
食物繊維は沢山たべましょう
kyokoord 
ピーマンちくわの柔らか炒め
シンプルな味付けの常備菜はいかがでしょう。お弁当の隙間にもどうぞ♪
鶏肉と竹輪の甘辛炒め
あっさりした胸肉でヘルシーに。でも、しっかりと味付けてゴハンのススム1品です。
ピーマンとちくわのおかか炒め☆
お弁当やもう一品おかずに♩
簡単！ちくわとインゲンの甘辛炒め
コスパ最高のちくわ。もう一品欲しい時のおかずや、おつまみに。お弁当のおかずとしても万能です。
切り干し大根とツナの炒め和え
とにかく簡単！夕食のおかずにも、お弁当のおかずにもなりますよ！
ちくわと塩昆布のマヨおかか炒め
お弁当にぴったりの副菜です
ピーマンとちくわのピリカラ炒め
おかずがもう一品足りないと思ったときやお弁当のおかずにどうぞ☆ピリカラなのでご飯とも愛称抜群です！
シミナオ 
ちくわの焦がし炒め
ちくわに味がしみてとてもおいしいです！お弁当のおかずにおすすめです！
ちくわともやしのゆかり炒め
簡単な副菜です～主菜の添え物にどうぞ
ちくわとピーマンのきんぴら風炒め
超簡単！サッと炒めるだけでお弁当、副菜にピッタリの甘辛おかず！
コロンパッ☆ 
切り干し大根のキムチ炒め
ご飯お供にも酒のつまみにもなります。歯ごたえしっかりです。
作り置き。ちくわのごま油ピリ辛炒め。
お弁当に手抜きおかず。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17659053
