鶏だんごとかぶのスープ煮

豆腐の入ったふわふわの鶏団子。やわらかく煮たお野菜とスープも全部飲み干しちゃいましょう。体がぽかぽかなりますよ。

生姜の効いた鶏団子と柔らかく煮えた白菜、たっぷりのスープで温まります！スープにバゲットを浸して食べると美味しいですよ♪

お餅入り、野菜もたっぷりの鶏団子を、あっさりのゆず塩スープで。お腹がいっぱいになるおかずスープです。鶏団子はお鍋にもどうぞ♫

シンプルな鶏団子のうまみをたっぷり吸った白菜と春雨がとろとろなスープ煮です。小山市の白菜をたっぷり召し上がれ！

コクのあるトマトスープとホクホクの鶏団子が身体を芯から温めてくれます。

鶏だんごには刻んだエノキダケが入り、ボリュームアップ。野菜もたっぷり摂れます。

鶏肉だんごとチンゲン菜のうまみがあうスープです。

鶏団子と根菜のご馳走スープ。冷蔵庫一掃メニュー。

あっさりとした鶏団子のスープ煮込みですが、鶏団子の中にクリームチーズを入れてこくをプラス。体に優しいおつまみです

とろろ入りのふんわり鶏だんご、シャキシャキのレタス、キクラゲのコリコリ。食感も楽しめるスープ煮です。

冬瓜が手に入ったら必ず作るスープ煮です。今回はあっさり味に。

1人分２４５kcalです。スープは白だしと水だけ。カリカリのベーコンがアクセントになって、箸が止まらぬ美味しさです。

別々にすると2品になる簡単な煮物です。

短時間でできて、野菜たっぷりへルシーです。

みじん切りにした材料を茹でて、チキンスープで煮ます。作っておいて、あたためて食べる方が、ちょっ色が落ちてもおいしい。

寒い日にはスープたっぷりの煮物がいいですね。

じゃが芋の擦りおろしを混ぜるともっちり食感♪

あっさりおかず大好き娘の１番好きなメニューです！鶏団子からいいだしが出て、絶対おかわりなのでいつもいっぱい作りま～す♪

生姜のきいたあっさりスープで野菜と肉団子を煮ます。　寒い時に体が温まる一品。

寒い夜には体が温まるものが食べたい！具だくさん、簡単、おいしいの３拍子揃ったスープ煮が、心も体も温もりに包みます(^^♪

鶏の出汁がきいた薄味スープです。ふーふーしながら食べるととっても暖まります。

安い材料で家族全員うまうまほっこり身体も温まるスープ煮いかがですか〜(*^o^*)2014/12/2材料記載漏れ修正。

ヘルシー団子のスープ煮

かんたんでやみつき！母が作るこの料理が大好きでした。アレンジ次第で色々楽しめます。

ラララ～♪たけのこたっぷり春の味✿これは、けっこうヘルシー☆

胃炎の回復期に胃に優しい物を作りたいのと。家で大きく育っているエスニックなバジル(見た目メンラックでレモンの風味無し。ラオバジル？)を使いたくて。適当に作ったら想定外に美味かったので覚え書き。胃にも優しい。エスニックなレモングラス 風味のスープにトマトがコクを加えてベストマッチ。バジルはメンラックでもホーラパーでもガパオでも台湾バジルでも、イタリアンバジルでも良いかと。

栄養量エネルギー：440kcalたんぱく質：17.3g塩分：1.9g

本当においしいです。香味野菜が生きます、手間１５分です、夏だもの。

軟骨入り肉団子と白菜を岩塩で煮たシンプルで美味しいスープ岩塩の旨みが病みつき

塩分控えめのレシピです。