☆焼きカブの黒胡椒炒め

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

焼きカブの甘く楽しい食感、ボローニャハムの塩味、スナップエンドウで彩り、時短で出来ます!
このレシピの生い立ち
家庭にある材料で、旬のカブをパパッと炒めてみました。強火でカブに焼き目をつけると、存在感がアップです!カブって甘いですね^^

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材料

4人分
  1. カブ 大きめ3個
  2. ボローニャハム 2分の1本
  3. 茹でスナップエンドウ 10本
  4. ガーリックオリーブオイル 大1
  5. 塩・黒胡椒 適量
  6. 粉チーズ 大1

作り方

  1. 1

    カブはよく洗い、皮ごと8等分にカットする、ハムは乱切り、スナップエンドウも半カットにする

  2. 2

    オリーブオイルでまずカブに焼き目をつけてハム、スナップエンドウをいれ、味をつける

コツ・ポイント

カブの食感を生かすには皮も丸ごと頂くことです。繊維の関係で縦切りにするとよいです。

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レシピ作者

オリエンタルママ
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気ままに、料理日記を楽しんでいます。お忙しい中、つくれぽを皆さんありがとうございます。過去はレシピコンテストに明け暮れた人生でしたが、これからは健康を意識したお手軽レシピを気ままにレシピ日記にしていきたいと思います。
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