アプリでひらく作り方
- 1
南瓜は5ミリ位の厚さに切り、600wのレンジで3分位チン、その間にシシトウをごま油で軽く炒め皿に取り出す
-
- 2
シシトウを取りだしたフライパンにごま油を足し南瓜を柔らかく炒める。
-
- 3
2にシシトウを戻し☆を入れ炒め煮する
-
- 4
コツ・ポイント
南瓜はあまりかき混ぜると形が崩れるので、フライパンを揺すって炒めたらいいと思います。
リアクション
似たレシピ
シシトウの炒め煮
シシトウの煮びたし風炒め煮♪ 中にもお出汁が入ってシュワ～と美味しい♪♪
ししとうとじゃこの炒め煮
じゃこの風味とししとうが合います。冷めても美味しいです。めんつゆと水は1:1くらいなら量はお好みで大丈夫です。
minnie34 
茄子としし唐の炒め煮
油で炒めて、めんつゆで煮るだけ！簡単スピード料理です☆
ゆみち★ 
ししとうと竹輪の炒め煮
ししとうと竹輪を炒めて甘辛く煮付けました。
★かぼちゃと豚肉のごま油炒め煮★
メインはかぼちゃと豚肉！ごま油で炒めてから煮るので出来上がりはごま油の香りがしてご飯が進みます♪
南瓜と茄子の炒め煮
ごま油で南瓜を炒めてから作る季節の野菜の煮物。冷たく冷やしても美味しいです。
かぼちゃとししとうのベーコン炒め煮物
ししとうとかぼちゃの素材が持つ辛味と甘味を生かす為調味料は最小限ですが、酒の肴になりそうな大人の味に仕上がりました。
茄子とししとうの炒め煮
ちょっと炒めてさっと煮て出来ちゃう簡単な茄子としし唐のおかずです (*^-^)簡単でゴメンナサイ((*゜ー゜)）
ししとうと牛肉のポン酢で炒め煮
ししとうと牛肉をさっぱりポン酢で炒め煮にしました。調味料も少なくて、すぐにできますよ～！
シシトウの炒め煮
シシトウをたくさん食べられるシンプルな味付けです！
簡単☆めんつゆで茄子の炒め煮
ごま油で炒めた茄子をめんつゆで煮ただけ。お好みで一味唐辛子をかけて♪
茄子とししとうの炒め煮
夏に美味しいなすとししとうを簡単な炒め煮にしました
大豆のお肉でししとう炒め煮
ししとうと大豆のお肉でヘルシーな一品に❣️
炒め煮☆大根の葉！
ごま油で炒め､めんつゆで煮ます。ビタミンやカルシウム豊富なので捨てるのもったいないです！
クックI7I5L1☆ 
シシトウとピーマンの炒め煮
うちの田舎ではシシトウが特産品なんです。ちょうど露地物シシトウが旬なので、同じく旬なピーマンとナスで料理しました
ナスとしし唐の甘辛炒め煮
なすをゴマ油で炒めて甘めの味付けでいただきます！
ししとうとじゃこの炒め煮
ビタミンＣ・カロチン・カリウム豊富なししとうと、カルシウム豊富なじゃこで、栄養たっぷりな常備菜です♪
ナスと獅子唐の簡単炒め煮
ごま油の香りで食欲アップ☆冷やして食べても美味しいです。暑い夏の一品に♪
しし唐とちりめんの炒め煮
しし唐がたくさんあれば作ってみましょう！
キッチン倶楽部 
ししとうと鶏肉のさっぱり炒め煮
今が旬の美味しいししとうを鶏肉と合わせてご飯がすすむおかずにしました♪
ししとうとちりめんじゃこの炒め煮
沢山のししとうをどう食べようかと迷ったら、これがお薦めです！ お酒のおつまみに、お弁当に最適です。ご飯が進む一品です♪
honeyくるたん 
★ししとうと豚バラの甘辛炒め煮★
★話題入り感謝★家庭菜園のししとうが収穫出来たのでお弁当&おつまみ用に味付けを濃いめで作ってみました♪
かぼちゃとベーコンの炒め煮
かぼちゃとベーコンを炒めてブイヨンで煮ただけのシンプルレシピです。
獅子唐のピリ辛炒め煮
火を通すと甘味が膨らむ獅子唐をピリ辛で。作り置き惣菜に。
こんにゃくとしし唐のピリ辛炒め煮
こんにゃくとしし唐でローカロリー！ダイエット中のもう一品にどうぞ。
いたぽむ 
めんつゆで簡単☆かぼちゃの炒め煮
煮ている間にもう一品できちゃう♪めんつゆだから失敗なし。
簡単豚肉と南瓜の炒め煮
豚バラ肉と南瓜をごま油で炒めるので食べ応えあります。なんといっても簡単ですぐ出来ます
シシトウと鶏もも肉の炒め煮
ししとうの大量消費にぴったり！豚バラ肉で作っても美味しいですよ。
パン･ケーキ教室ポム 
調味料３つ★ナスと竹輪の麺つゆで炒め煮♪
ゴマ油で香ばしく炒めた後、麺つゆと本みりんで煮ます！こってり美味しい～ご飯も進みます！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18638571
