いかの簡単あまから焼き♪

いちごゼリイ
いちごゼリイ @cook_40034896

いかの旨みがとても引き出された一品です。ごはん、お酒、お弁当なんでも合いますよー^^
2008.6.8 話題のレシピ入りしました^^作ってくださったみなさま本当にありがとうございました☆
このレシピの生い立ち
夫のリクエストです。屋台風ないか焼き食べたいということでしたが、結構似た味になりました^^

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材料

2~3人分
  1. いか 2ハイ
  2. 生姜(すりおろし 大さじ1
  3. しょうゆ 大さじ4
  4. 大さじ3
  5. 砂糖 大さじ1
  6. みりん 大さじ1
  7. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    いかは内臓を取り、軟骨を引き抜き軽く水洗いする。足は内臓部分を切り落とし、足の吸盤に付いている硬いものを流水で手でしごきながら取る。

  2. 2

    いかの胴の皮に1cm幅程度の切り込み(貫通しないように気を付ける)を入れる。

  3. 3

    いかとサラダ油以外の材料を全てバットに入れ、軽く混ぜ合わせ下ごしらえしたイカを30分~1時間程度漬け込む。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を敷き、いかを入れる。裏表軽く焼いたら漬け込んだ汁を加え、蓋をして蒸し焼きにする。

  5. 5

    火が通ったらイカを取り出し、2で切込みを入れたとおりに切る。フライパンに残った汁をかける。(煮詰めてもよい)

コツ・ポイント

焼きすぎに注意してください!

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レシピ作者

いちごゼリイ
いちごゼリイ @cook_40034896
に公開
4歳と3歳の男の子の母です。育児に大忙しで~す!
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