はちみつで☆鶏の甘酢炒め
ふらんすきゃべつ @cook_40045577
砂糖のかわりにヘルシーなはちみつを使いました。酢豚の鶏バージョンです☆めんどくさいので油で揚げてません（＾＾；）
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけどしっかりと味のあるものが食べたい！なので砂糖をはちみつに。さらにヘルシーにするために豚のかわりに鶏胸肉を使いました★
アプリでひらく作り方
- 1
鶏は削ぎ切りにして◎の塩コショウ、酒で下味をつけて片栗粉をまぶします。野菜は適当に切ります。★は全部混ぜておきます。
- 2
フライパンに油をひいて野菜を炒めて取り出します。もう一度フライパンに油をひいて鶏をいためます。
- 3
鶏に火が通ったら野菜を戻して★を入れて煮絡めます。片栗粉でとろみをつけて出来上がり！
コツ・ポイント
いんげんは冷凍食品をつかうと手で折ってそのまま使えるので楽チンです。野菜は何をいれてもいいと思いますが、なすびはトロトロして美味しいので是非入れて頂きたいです★
リアクション
似たレシピ
鶏肉の甘酢炒め
塩を抑えた夏の味を楽しみたくて作ってみました。我が家の鶏甘酢炒めは、蜂蜜を入れるのがポイントです。
鶏肉と根菜の甘酢炒め☆
目指したのは酢豚！だったけど…
ハチミツでこくうま❤鶏モモ肉の甘酢炒め
お砂糖入れずにハチミツで❗こくうまな甘酢炒めができました❤
**鶏肉の甘酢炒め**
鶏肉をフライパンで炒めて甘酢でからめました。揚げていないのでヘルシーに出来ます。お弁当にもどうぞ。
asapink 
鶏肉の甘酢炒め
子供も大好きでパクパク食べます！野菜と鶏肉でヘルシー！胸肉を使えば節約にも◯
おかーたま 
鶏肉の甘酢炒め
鶏肉が中心のレシピ
高野豆腐と野菜の甘酢炒め
ヘルシーな高野豆腐でメインのおかず！酢豚ならぬ酢高野豆腐。お肉を使わないのに満足。
甘酢炒め
なんちゃって酢豚風
あさパンダちん 
★鶏と野菜の黒甘酢炒め★
野菜たっぷり！普通の酢豚や酢鶏より美味しい（と、思う）
鶏と野菜の甘酢炒め
鶏の油だけで炒めます。常備野菜と鶏肉で簡単においしく出来ますよ♪
★鶏肉の甘酢炒め★
★話題入り感謝★ 酢豚風（使うお肉は鶏だけど・・。）の簡単に出来る炒めものです。 お酢が苦手な主人でも食べられるレシピ！
簡単ヘルシー☆めかじきの甘酢炒め
酢豚ならぬ酢魚？フライパンひとつでできて簡単＆揚げないのでヘルシーです♪
鶏むね肉甘酢炒め
鶏むね肉の酢豚風♪お肉を揚げなくていいのでとても簡単です♪ご飯にピッタリ♪
鶏手羽と赤ピーマンの甘酢炒め☆蜂蜜風味☆
お手軽レシピでコラーゲンを摂取しちゃいましょ♪更に赤ピーマンのビタミンＣで美容にもってこい♪酢豚のようなお味です。
✿鶏肉とれんこんの甘酢炒め✿
秋メニュー♬鶏肉とれんこんのシャキシャキ、甘酢がまた美味い！我が家で人気のおかずです(^∇^)
ささみの甘酢炒め
酢豚のささみバージョンです。ささみがふっくらで、美味しい ^ω^）ささみが、立派な一品になります。
シソでサッパリ☆鶏と夏野菜の甘酢炒め。
酢豚が食べたいけど豚の固まり肉がない。でも豚こまでは貧相。油っこいからちょっとさっぱりしてる方がいいな～。 そんな思いで作りました＾＾
鶏肉の甘酢炒め
甘酢でさっぱりと疲労回復もできて、ご飯もすすみ、夏にぴったりのおかずです☆
クセになる！鶏肉となすの甘酢炒め
何度も食べたくなる、鶏肉となすの甘酢炒めです！お弁当にもぴったりで、何度もリピートして作っている一品です⸜♥⸝
まぐろの甘酢炒め
まぐろで酢豚のように作ってみました。揚げずに作るのでヘルシーで簡単です。お弁当にもおすすめです。
鶏肉の甘酢炒め
甘酢タレが鶏肉に絡んでご飯が進みます♪♪
チヌの甘酢炒め
豚肉がなくても酢豚風に＾＾刺身の残った白身と家庭の調味料で酢豚風甘酢炒め♪
鮭と茄子の甘酢炒め
酢豚ならず、酢鮭?!一度お試しあれ☆
シャールくん 
簡単♡栗と鶏肉の酢豚風甘酢炒め
油で揚げないので簡単です。野菜はレンジで時短。失敗なしの定番☆
鶏肉と玉ねぎの甘酢炒め
鶏肉をやわらかジューシーに・・・甘酢でごはんにもビールにも合います。
BAKKI 
茄子と鶏肉の甘酢炒め
ご飯のおかわり準備♪相性抜群☆茄子と鶏肉の甘酢炒め
挽肉✿茄子の甘酢炒め♡
挽肉と茄子で酢豚風✿♡2010.7.2みなさまのおかげで話題入り♡
鶏とさつまいもの甘酢炒め
酢豚風チキン炒め！さつまいもの甘さがクセになります！
魚河岸あげの甘酢炒め
肉の代わりに魚河岸揚げを使ったヘルシー中華メニュー
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17681792
