茄子と人参の冷たいおかず

ぼっさ
ぼっさ @cook_40022006

見た目からは想像がつかない、ごはんの進むおかずなんです。夫が珍しく「これ涼しいかんじで美味しいね」と自発的に褒めてくれました*^^*お弁当にも入れられます。
このレシピの生い立ち
友人の家でご馳走になり、とても美味しかったので教えてもらい、ちょっとアレンジしました。お母様が昔からよく作ってくれていたものだそうで、旦那さんもお気に入りのおかずだそうです。

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材料

4人分
  1. 茄子 4本
  2. ●人参 中1本
  3. ●玉ねぎ 半分
  4. ●にんにく(お好みで) 1かけ
  5. しょうゆ 大1
  6. みりん(お好みで) 大1
  7. 日清ベジフルーツオイル 適量

作り方

  1. 1

    茄子は乱切り。●はすりおろす。

  2. 2

    茄子を揚げる。油を切る。

  3. 3

    揚げた茄子をフライパンに入れ、●をかぶせ、調味料を入れ、ふたをする。ぐつぐつしてきたら、味をみて、完成。冷やして食べる。

コツ・ポイント

揚げるのが嫌な場合は、少量の油で炒め、ふたをすると、茄子自体の水分で蒸し焼きできます。
玉ねぎはすりおろしづらいですが、ばらばらになってもあんまり気にしなくて大丈夫です。火が通って透き通れば大丈夫です。(写真ご参照)

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レシピ作者

ぼっさ
ぼっさ @cook_40022006
に公開
結婚15年、夫婦二人暮らしです。cookpadさん歴12年ぐらいです。お蔭様で、料理を手軽に作れるようになり家庭円満です。皆さん本当に、お料理上手ですよね。
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