オクラのおかかまぶし☆たたき長いも添え

ちょみくん
ちょみくん @cook_40071001

そのままでも、ご飯、うどん、そば、そうめんにも!!
このレシピの生い立ち
我が家の夏の定番です!

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材料

2人分
  1. オクラ 10本くらい
  2. 長いも 10cmくらい
  3. めんつゆ 大さじ1くらい
  4. かつお節 1パック(3g)
  5. 味の素 少量
  6. 少々

作り方

  1. 1

    オクラは塩を入れたお湯でゆで、冷水にとり水気を切った後5mmくらいの厚さにきっておく。

  2. 2

    オクラに味の素、めんつゆ、かつおぶしをあわせる。

  3. 3

    ビニール袋に皮をむいた長いもをいれ、ビンなどでたたいて砕く。

  4. 4

    2と3をおわんに盛れば出来上がり!

コツ・ポイント

長いもは完全に砕かず、少し形が残っているほうがいい感じだとおもいます!!

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ちょみくん
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