ささみ&もやし&ピーマンの冷たい和え物

タツ姐 @cook_40043494
暑い日にピッタリの一品です♬♫
このレシピの生い立ち
賞味期限の迫ったささみともやしがあったので適当に作っちゃいました^^;
作り方
- 1
ささみは熱湯で茹で、冷めてから身を裂いておく。
- 2
ピーマンは細切りにし、もやしとピーマンをサッと熱湯にくぐらせる。
- 3
ささみ、もやし、ピーマンと、★印の調味料を和え、冷蔵庫で冷やしておく。
コツ・ポイント
冷蔵庫で冷たく冷やして食べると美味しいです♬♫
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