あっさり☆きゅうりとささみの和え物

まいほーむまま
まいほーむまま @cook_40098142

我が家の夏の定番メニューです☆おつまみにサイコー♪
このレシピの生い立ち
暑い日にさっぱりとしたものが食べたくて・・・

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材料

4人分くらい
  1. 鶏ささみ肉(茹でて冷ましておく) 3本
  2. きゅうり 1本
  3. 創味のつゆ(めんつゆ希釈用) 大さじ1と1/2くらい
  4. 大さじ1と1/2くらい
  5. すりごま(白) 適宜
  6. (塩 きゅうりにふる用)

作り方

  1. 1

    まず、きゅうり1本を三等分に切って、さらにそれを縦に薄く切る。

  2. 2

    ①に塩をふって軽く混ぜ、しんなりするまでそのまま置く。(5~10分)

  3. 3

    ②を軽く水で洗い、水気を絞る。

  4. 4

    ボウルに茹でておいたささみ肉を手で食べやすい大きさに裂き、③のきゅうりと調味料をすべて入れ和える。

コツ・ポイント

ささみは茹でてから氷水に入れて冷ますと早いです。調味料はお好みで調節して下さいね☆
ささみなしできゅうりだけでもおいしいですよ~♪

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レシピ作者

まいほーむまま
まいほーむまま @cook_40098142
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ご訪問ありごとうございます☆  お菓子、パン作りが大好きな2人の娘のママです♪ みなさんのおいしいレシピ、いつも参考にさせてもらってます!少しですけどレシピ載せているので、よかったら見ていって下さい^^
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