☆捨てるのもったいない☆かぼちゃの皮炒め

チューイ @cook_40024153
マッシュなどにした時のかぼちゃの皮、栄養たっぷりなのに捨てるのは気が引ける。にんにくとバターで炒めればおかずになる♪
このレシピの生い立ち
あまりにもキレイなかぼちゃだったので皮も食べたくなりました。
作り方
- 1
かぼちゃの皮は5㎜位の千切りにする。(レンジなどで一度火が通った状態です)
- 2
にんにくはみじん切り、ベーコンは7㎜の細切りにする。
- 3
フライパンに(フッ素加工)にんにくとベーコンを入れて火をつけ、弱火でじっくりベーコンの油をだし、にんにくに火を通す。
- 4
バターを落とし少し溶けたらかぼちゃの皮を入れて炒め合わす。(炒めすぎると崩れてしまいます)
- 5
醤油をまわしかけ、粗引きの黒コショウをかけて出来上がり。
彩りが悪いようならパセリを散らす。
コツ・ポイント
ベーコンの油でにんにくをじっくり炒める。
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