簡単スープ!ゴーヤ&エノキのカレー風味

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ゴーヤ・えのき・卵で簡単スープ!

このレシピの生い立ち
卵白が余ったのでもう一品に。

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材料

1人分
  1. えのき 30g
  2. ゴーヤ 15~20g
  3. 卵白(又は全卵) 1個
  4. ★水 300cc
  5. ★チキンコンソメ 小1/2
  6. ★塩・コショウ 各少々
  7. ★カレー粉 少々
  8. ★クミンシード・ガラムマサラ(あれば) 各少々
  9. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤはスライスし軽く塩、えのきは適当な長さにカットします。

  2. 2

    鍋に★をいれ、1を加え煮、卵をいれ少し固まってから水溶き片栗粉を回し入れ出来上がりです。

  3. 3

    レシピID :17733621 の梨ドレが余っていたので、小1いれてみたらコク&まろやかさがプラスされました。

コツ・ポイント

ゴーヤの苦味が苦手な方は軽く湯がいても良いかと思います。椎茸やシメジも美味しいです。

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