10分で!簡単かぼちゃの煮付け

上田アンナ
上田アンナ @cook_40045481

下ごしらえから終了まで10分!(だいたい。)洗い物は計量カップと包丁まな板だけ♪
このレシピの生い立ち
時間も手間も省けて煮くずれしなくていいとこ取り♪

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材料

2人分
  1. かぼちゃ 1/4個
  2. めんつゆ(3倍希釈) 50㏄
  3. 1カップ

作り方

  1. 1

    かぼちゃは食べやすい大きさに切り、なるべく皮が下になるように耐熱タッパーに並べる

  2. 2

    分量のめんつゆと水を入れ、軽くふたをしてレンジで5分チン

コツ・ポイント

砂糖みりん酒しょうゆそれぞれ1とだしの素でもいいんだけど、やっぱりめんつゆは早くてラク♪味も間違いないですね。タッパーは耐熱温度が120℃くらいあればOKです。ふたが×のものがあるので気をつけてね。

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レシピ作者

上田アンナ
上田アンナ @cook_40045481
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