簡単♡あと一品に❀ほうれん草のおひたし❀

*とみこ* @cook_40043314
簡単♪
だけど栄養たっぷり和食♪”
このレシピの生い立ち
レシピというほどでないですが…;;
ほうれん草の料理の中で旦那が好きなので❀
作り方
- 1
ほうれん草を切ってレンジで約2分チンする。
- 2
かつお節をたっぷり混ぜる。
醤油も混ぜて出来上がり~♪
コツ・ポイント
醤油はお好みで♪
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*ほうれん草のおひたし*
簡単で美味しい!本格的な和の味!ほうれん草のおひたし!!


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ほうれん草のお浸し
和食な時にはこれでしょ!


きのことほうれん草のお浸し
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ほうれん草 と 海苔 のおひたし
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ほうれん草のお浸し
和食の定番 副菜


ほうれん草のおひたし
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ほうれん草のおひたし
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+1品 定番 ほうれん草のお浸し
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簡単!ほうれん草のお浸し
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★簡単★ほうれん草のおひたし★
簡単すぎですかね。。。


あと一品!ほうれん草のおひたし
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根っこも頂くほうれん草のおひたし
根っこも頂くほうれん草のおひたしです栄養価が高いので、オススメです


ほうれん草のお浸し
簡単ですよー


++豆苗とほうれん草のおひたし++
簡単で栄養もバッチリ!お弁当にも最適です(^_^)v


♡ほうれん草のお浸し♡
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焼きナスとほうれん草のおひたし
これが一品あるだけで、和食の食卓に彩りが出ます。


ほうれん草のお浸し
和食のおかずやお弁当にも大活躍のほうれん草のお浸し。下処理をしっかりすることで色鮮やかに美味しく仕上がります♪


ほうれん草の美味しいおひたし
妻のためのごはん、#妻ごはん。#かんたん #小鉢系 #シュフの味方 #ヘルシー 和の心


簡単!!お弁当にも☆ほうれん草のおひたし
1品おかずが欲しいときも、お弁当のすき間にも!!!簡単ほうれんそうのおひたし


簡単☆栄養たっぷりほれんそうのおひたし
すりごまたっぷり、ほうれんそうの栄養もたっぷり、ほんの3分くらいでできちゃいますよ~!


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切り干し大根の素朴な甘味さが美味しい♪旬のほうれん草も入って栄養たっぷり!お醤油を掛けて頂く,お浸しです。


簡単☆ほうれん草のお浸し
難しいようで意外と簡単なほうれん草のお浸し。和食に欠かせない一品です。


もう一品!オクラとほうれん草のおひたし
私のおひたしには出汁が入る所がポイントです!コクが出ていくらでも食べちゃいます。生野菜が高い時は冷凍でも可能です!


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