豚肉とごぼうの甘辛炒め☆お弁当にも☆

なおやくんママ
なおやくんママ @cook_40080140

きんぴら風でご飯にもお酒にもピッタリあう甘辛炒めです!冷めても美味しいのでお弁当のおかずにもなりますよ(^.^)
このレシピの生い立ち
きんぴらを作る予定でしたが、豚肉を加えボリュームのあるメインおかずにしてみました。

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材料

4人分
  1. 豚肉(バラでもロースでもコマ肉でもOK) 300g
  2. ごぼう 1本
  3. 人参 1/3本
  4. 砂糖 大さじ1
  5. みりん 大さじ1
  6. だし醤油または麺つゆ 大さじ4
  7. 大さじ1
  8. ごま 小さじ1
  9. 七味唐辛子 適量
  10. ごま 適量
  11. サラダ油(肉の脂が少ない時に炒め用に) 適量

作り方

  1. 1

    豚肉は一口大。ごぼうは、ささがき、水に5分程さらし水気を切り、耐熱皿に入れ600W3分加熱する。人参は、細切りにする。

  2. 2

    フライパンを熱し、強めの中火で豚肉を、こんがりするまでよく炒める。フライパンに出た余分な脂を、ペーパーで取り除く。

  3. 3

    ごぼう・人参を加え、3〜4分ごぼうがしんなりするまで炒める。砂糖・みりん・だし醤油・酒を入れ調味する。

  4. 4

    味見して、砂糖・だし醤油の量を加減する。汁気をとばすように、強火にして照りをだし、ごま油と七味唐辛子とごまを加える。

  5. 5

    盛り付けをしてから、七味唐辛子とごまをお好みの量、トッピングする。

コツ・ポイント

豚肉を炒めた時の脂は、取り除くと冷めた時に脂が固まりません。
調味液の汁気をとばすように炒めて照りを出すと具材に味がからみます。

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レシピ作者

なおやくんママ
なおやくんママ @cook_40080140
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家族の喜ぶ顔がみたくて毎日お料理を頑張っています!
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