かぼちゃとさつま芋の簡単♪サラダ

まどりんこ
まどりんこ @madorinko

レンジで簡単!いつものかぼちゃサラダに秋にはさつまいもを加えて。ベーコンのコクと旨みも加わって、自然な甘みで子供も大好き♪お弁当にも。
このレシピの生い立ち
簡単に作っていくうちに、この方法が定番に。

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材料

たくさん出来ます
  1. かぼちゃ 1/4カット
  2. さつまいも 1本
  3. ベーコン 3~4枚

作り方

  1. 1

    かぼちゃとさつまいもを一口大に切る。さつまいものほうが硬いのでやや小さめに。ベーコンも食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ボールなどに入れ、塩を少々ふり、軽くラップをして14分位レンジでチン。(500w)やわらかくなるまで。

  3. 3

    粗熱がとれたら、マヨネーズ(大匙3くらい)を加え混ぜ、冷蔵庫で冷やします。

コツ・ポイント

バリエーション☆ ①ベーコンの代わりに干しレーズンを入れると子供が喜ぶ甘めの味に。 ②さつまいもの季節じゃないときにはかぼちゃだけでも。 ③ベーコンを入れずに砕いたナッツ(クルミやかぼちゃの種(市販品))を入れると 歯ごたえがアクセントにもなって美味しいです。 ④玉ねぎを加えてもおいしいです。 ⑤コンソメを加えて、牛乳とミキサーにかければポタージュになります。

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レシピ作者

まどりんこ
まどりんこ @madorinko
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新社会人と大学生の男子の母です。簡単、おいしい、安い、ヘルシーがテーマです。♡麻婆なすレシピが 「大絶賛おかず」「おいしく治す「糖尿病食」」の本に掲載されました♪♡一口とんかつレシピが「大人気おかず108 Part2」と「裏ワザ料理ベスト100」の本に掲載されました♪♡一口とんかつのレシピに料理動画が追加されました♪♡酢豚レシピが「ラクうま!節約おかず」の本に掲載されました♪
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