焼きししゃもの南蛮漬け

ゆーこおばちゃん
ゆーこおばちゃん @cook_40034949

小骨の心配も無く、子どもでもモリモリ食べられます。
このレシピの生い立ち
 油で揚げた後の掃除が面倒だったし、たまに残っている小骨がいやだったから、食べやすいししゃもで作ってみました。
 揚げてないのでしつこくも無いと思います。

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材料

  1. ししゃも 1パック
  2. 人参 1/2本
  3. たまねぎ 1玉
  4. しめじ 1/2株
  5. 100ml位
  6. 砂糖 40g位(甘さはお好みで)
  7. めんつゆ(濃縮タイプ) 小さじ2杯~3杯

作り方

  1. 1

     酢・砂糖・めんつゆを混ぜておく。

  2. 2

     人参は薄いいちょう切りにする。
     たまねぎは繊維を断ち切るように薄切りにする。
     しめじはバラしておく。
     ししゃもをグリルで焼く。

  3. 3

     野菜をごま油で炒め、調味液に漬ける。
     

  4. 4

     密閉容器に漬けた野菜の半量を入れ、焼いたししゃもを並べる。その上に残りを汁も全部乗せる。 

  5. 5

     荒熱が取れたら蓋をして、冷蔵庫で冷やす。

コツ・ポイント

 ピーマンやなすびを入れても彩りがきれいです。野菜をお好みで使って下さい。

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レシピ作者

ゆーこおばちゃん
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