もやしと油揚げの炒め物

*kmik* @cook_40058546
シンプルすぎて、申し訳ないですが、クセになる味ですよ。
このレシピの生い立ち
主人の晩酌のあてによく作っていたのですが、それだけではもったいない!と、献立にも登場するようになりました。
作り方
- 1
にらは、4~5cm長さに、油揚げは、熱湯をかけて油抜きをし、もやしと同じ長さ、太さに切る。
- 2
フライパンを熱し、サラダ油を入れ、まずにらをさっと炒め、もやし、油揚げの順に炒めていく。
- 3
もやしのシャキシャキ感が残る程度に炒めたら、しょうゆを回しかけ、ひと炒めしたら、ハイ!出来上がり。
コツ・ポイント
☆もやしは、太いもやしがいいですよ。
似たレシピ

*もやしと油揚げの炒め物*
超シンプルですがマレーシア人直伝!


もやしと油揚げの炒め物
簡単、早い!


油揚げともやしの塩炒め
もやしのシャキシャキ感を生かした料理です。今回は、シンプルに鶏ガラで。


油あげともやしと笹かまぼこ炒め物
オイスターソースで味付けする、ちゃちゃっと簡単な炒め物です。肉いらずでお財布にもやさしい。


もやし ニラ油揚げ炒め
食材は3品 調味料は塩胡椒と オイスターソースだけもう一品にどうぞ!


油揚げの野菜炒め
バリバリの家庭料理は、しょう油と砂糖だけでシンプルに味付けします(^−^)何ともない一品ですが、家族に喜ばれます。


油揚げともやしの甘酢炒め♪
シンプルに美味しく♪油揚げともやしの甘酢炒めです(^-^)/


肉野菜炒め
シンプルだけどクセになる。こっそり隠し味を公開しちゃいます!


♡ 野菜いために油揚げ♪ ♡
お肉がない。お肉がメイン料理。今月ピンチで節約レシピで・・・・・・って時も野菜はしっかり(≧∇≦)〃


調味料2つ!もやしと油揚げの炒めもの
濃いめの味付けで、ご飯のおかずにも、お酒のおつまみにもオススメの節約レシピです☆


もやしと油揚げのピリ辛炒め★
ちょっと一品追加したい時に★


焼油揚げが美味☆チンゲン菜ともやし炒め
シンプルな野菜炒めに焼いた油揚げを添えて!!


豆腐と油揚げのもやし炒め
炒めるだけの簡単レシピ♪ボリューミーで満腹感の得られるごはんに合うやみつきになる一品です。


簡単!豚こまニラもやし炒め
ご飯に合う!おつまみにもなる味!


豚肉と油揚げのもやし炒め
作り方は超!簡単なのにこってりしてボリュームのある1品です☆


♡もやしと油揚げの梅炒め
梅の酸味が美味しい炒めものです♪もやしと油揚げで材料はとってもシンプル


もやしと油揚げの炒め物
簡単にできるスピードメニューです!!


小松菜ともやしと卵のスタミナ炒め☆
にんにくが効いたクセになる味☆


もやしと豚肉の柚子胡椒炒め
ピリッとくせになる1品


手抜きおかず!豚肉ともやし炒め
簡単すぎてレシピと言っていいのかな(笑)アツアツがおいしいですよ!


簡単すぎ!ニラとモヤシ炒め
超かんたんすぎっ!あと1品に(^^)


もやしと油揚げの炒め物
もやしと油揚げだけの簡単レシピ♪ボリュームがあってヘルシーですぐできて美味しい♪万能おかずです♪


安い・簡単・ヘルシー!ニラもやし炒め
ニラともやしと塩コショウだけなのに美味しすぎ!安い・簡単・ヘルシーと三拍子そろった、うちではかなり定番のおかずです。


もやしと油揚げの炒め物
味付けは適当なのでお好きなようにアレンジしてみて下さい(o^^o)


あぶらあげともやしの炒め
作り方が簡単安くてヘルシーなメニュ^_~ 肉・チキン・たまごなどと一緒に食べる


もやしと塩昆布の炒め物☆
材料は3つだけ食品のピンチのときに大きな味方になること間違いなし(^_^)b


もやしと油揚げの炒めもの
簡単美味しい節約レシピ♪作り置きにもおすすめです。


油揚げともやしの炒めもの
味付け少ないのにご飯にあいます!


かぶの葉と油揚げともやしの炒め物
かぶら菜(かぶの葉)は栄養もあるので炒め物にもいいですよ!ちくわと玉ねぎは余っていたので入れました(笑)


もやしと油揚げの炒め物
簡単あっさり炒め物です。マクロビアンのかたにもいいですよ~。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17763607