大豆とちくわのカレー炒め

りんご19
りんご19 @cook_40059798

お弁当のおかずにも!ありもので簡単に作れる1品です。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった材料で・・・☆

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材料

  1. 大豆の水煮 1/2缶
  2. たまねぎ 1/2玉
  3. ちくわ 2本
  4. カレー粉 小2~

作り方

  1. 1

    玉ねぎを粗みじんぎり、ちくわを約1㎝に輪切りにする。

  2. 2

    フライパンに油をひき玉ねぎを炒め、火が通ったらちくわ、大豆を加えカレー粉を加える。出来上がり。

コツ・ポイント

カレー粉の量は味をみて調整してください。最後に塩、コショウを少々追加してもよいです。

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レシピ作者

りんご19
りんご19 @cook_40059798
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ただいまお料理の修行中です☆おいしい料理喜んでもらえる料理身体にいい料理etc...情報収集&トライ中♪                                         食事って ”身体”だけじゃなく ”心”の栄養でもありますよねぇ だからこそ大切にしたいです^^
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