かぼちゃのナムル　あと一品

島子☆'s cooksnap of when they made かぼちゃのナムル　あと一品.
島子☆'s cooksnap of when they made かぼちゃのナムル　あと一品.
キッチン◇キッチン's cooksnap of when they made かぼちゃのナムル　あと一品.
☆Rokko☆
☆Rokko☆ @cook_40053694

【2016.10.25話題入り！！】パンチの効いたかぼちゃのナムルです。温野菜以外で頂きたいときにいかがでしょう。
このレシピの生い立ち
ワンプレートの彩りに黄色い南瓜が欲しくて、簡単につくってみました。

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材料

  1. かぼちゃ 150グラム
  2. 調味料
  3. にんにくのすりおろし ３グラム
  4. すりごま 大１
  5. 塩 小１／８
  6. ごま油 小１

作り方

  1. 1

    かぼちゃを薄切りにする。ラップをして電子レンジ600Ｗで２分半加熱。

  2. 2

    ゴマは煎っておく。

  3. 3

    合わせておいた調味料で和える。

コツ・ポイント

あっという間に電子レンジで一品完成！

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つくれぽ (57)

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レシピ作者

☆Rokko☆
☆Rokko☆ @cook_40053694
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いつも美味しいと言いながらご飯を食べてくれる子供たち(小学校５年生の娘と小学校２年生の息子)に感謝しています。離乳食をはじめてから、お料理が大好きになりました。子供たちと家庭菜園もはじめました。本物を探求したいです。そして、そんな私たちを支えてくれる主人にも感謝しています♡兵庫県在住♡cpカレー部No.23です♡大変恐縮ですが現在コメント欄閉鎖中です。今後ともどうぞ宜しくお願い致します
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