作り方
- 1
おくらを輪切りに切る。
- 2
沸騰したお湯にさらす程度(1分)おくらを入れる。お湯をきって冷水で洗う。
- 3
おくらの上にかつおぶしをまぶし、ポン酢をかけて出来上がり♪
コツ・ポイント
おくらのうぶ毛(?)が気になる場合は、切る前に塩でもみ洗いすると取れます。お湯でさらす前に切った方がねばりが出ます。
似たレシピ

オクラのおひたし
私と息子がオクラ大好きなのでよく作ります(⌒▽⌒)


シンプル!オクラのおひたし☆
私が大好きなオクラのおひたしです☆


オクラのお浸し
オクラが好きだから茹でて鰹節かけてぽん酢で食べるオクラ好きには堪らない一品です


茹でるだけ!おくらのおひたし
夏に食べたくなるオクラ!難しいことはせずに、シンプルに食べるのが美味しくて好きです。


おくらのココナッツオイルお浸し
ココナッツの香りがいつものオクラのお浸しを華やかに( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆


簡単おかず:オクラのおひたし
夏にぴったりのおくらを使ったおかずです。


オクラと人参とカツオ節のお浸し
ネバネバ系が大好きな私。今回はオクラを使って、お浸しにしてみました。


オクラのおひたし
オクラ好きの甥っ子に出したら,ペロリと一袋分くらい食べてしまったおひたしです。


超カンタン!オクラのお浸し♪
もはやレシピなのか....(^^;ゆでたオクラを切って鰹節をかけるだけ♪


オクラのおひたし
しろだしをたっぷり含ませて、オクラのおいしさを味わう一品です。


めんつゆで♡おくらのお浸し
娘の大好きなオクラ♡パクパク食べておかわりまでしてくれました♡


オクラお浸し
柔らかオクラの美味しいお浸し(^-^)


簡単 おくらのお浸し
オクラをもりもり食べちゃえます。


シンプル簡単・オクラのおひたし
オクラが沢山あったら、ぱぱっとおひたし!料理というほどではありませんが、夏の定番副菜メニューに。


オクラのお浸し☆冷奴☆
やっこにしても、オクラだけでもどちらでもおいしい、主人が好きなレシピです♡


オクラのおひたし
オクラの季節です♪


三つ葉とオクラのお浸し
三つ葉の独特の香りと、おくらのネバネバがマッチして、とっても美味しいお浸しが出来上がりました。


簡単☆おくらのおひたし
おくらがあれば我が家ではよく作ります(^^)


オクラのおひたし
簡単!オクラのおひたし♪おつまみにもどうぞ。


オクラのおひたし
味はオクラと本つゆの絡みがあってあっさりしてとても美味しいです。


桜えびとオクラのおひたし
オクラだけより彩りが良くなります。


1番美味しい食べ方!簡単おくらのおひたし
1番簡単、1番美味しい食べ方!旬のおくらは、やっぱりシンプルに♪


さっぱり飽きない美味しいさオクラのお浸し
冷蔵庫で冷やして食べても美味しいし、ネバ➁オクラ好きには堪らないおかず旨すぎる!!


夏バテ防止に♪おくらとゴーヤのおひたし
おくらのねばねばとゴーヤのしゃきしゃき食感がたまらなく、食べたら止まりません(^^)


オクラのお浸し
簡単なオクラさん。


簡単★オクラのおひたし
オクラをサッと茹でて和えるだけのスピードメニューです。後1品欲しいとき♡緑が欲しいときに♡


茹でてかけるだけ!オクラのおひたし
茹でたオクラに調味料をかけるだけの簡単レシピ!プリっとしたオクラにオリーブオイルの香りが絶妙にマッチします♬


おくらのお浸し
レシピID:20141800「やみつき簡単!レンチン・ピーマンのお浸し」が美味しかったので、おくらでアレンジしてみました。


*★超簡単シリーズ オクラのおひたし★.
材料1つ。栄養たっぷりオクラちゃん。ちょっとあっさりとハシヤスメにいかがですか?超簡単なオクラのおひたし♪


おくらのおひたし
簡単で美味しいので我が家では夏によく登場します。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17793312