簡単!おくらのおひたし

びびあんMD
びびあんMD @cook_40090042

オクラ好きの私には欠かせないスピーディおかずです。
このレシピの生い立ち
家庭の味の一品です。

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材料

1人分
  1. おくら 4本
  2. かつおぶし お好み
  3. ポン酢 お好み

作り方

  1. 1

    おくらを輪切りに切る。

  2. 2

    沸騰したお湯にさらす程度(1分)おくらを入れる。お湯をきって冷水で洗う。

  3. 3

    おくらの上にかつおぶしをまぶし、ポン酢をかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

おくらのうぶ毛(?)が気になる場合は、切る前に塩でもみ洗いすると取れます。お湯でさらす前に切った方がねばりが出ます。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

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びびあんMD
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一人暮らしならではの簡単で、そしてヘルシーなお料理に挑戦♪
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