さんまの竜田揚げ

かのぴこ
かのぴこ @cook_40028321

大漁でお安く買えるさんま。
たまにはこんがりこんな風な竜田揚げはいかがですか?
このレシピの生い立ち
あまりの安さにしょっちゅう食べている今年のサンマ。
いつも塩焼きがおおいのでたまにはこんな風に。
お弁当に入れるときは片栗粉ではなくて、小麦粉をまぶして揚げてください。片栗粉では水分をすって時間が経つとべちゃっとしますので・・・。

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材料

  1. さんま 3尾
  2. しょうが 一かけ
  3. お酒 大さじ2
  4. 醤油 大さじ2
  5. みりん 大さじ1
  6. 塩。こしょう お好みで
  7. 片栗粉 適宜
  8. 揚げ油 適宜

作り方

  1. 1

    さんまを三枚に下ろして、大きな骨を抜く。
    身をふたつに切って、しょうがの絞り汁、酒、醤油、みりんに漬け込む。

  2. 2

    水気を拭いて、片栗粉をまぶして180度くらいに熱した油で揚げる。

    醤油がついてるので焦げやすい。
    火加減に注意してください。

  3. 3

    かりっと揚がったら、出来上がり。
    アツアツにかぼすやすだち、レモンなどをしぼってどうぞ。

コツ・ポイント

さんまじゃなくても、いわしや、アジ、鯖などでもおいしくできます。
三枚におろすのは、慣れればできますのでぜひチャレンジしてみてね。
揚げる時の温度があまり高いとすぐに焦げますのでご注意を。

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レシピ作者

かのぴこ
かのぴこ @cook_40028321
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日々の料理は、健康を維持するための大事なモノ。けして豪華じゃないけれど、身近なものでおいしいものを心がけています♪
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