サンマの竜田揚げのサラダ☆

HappyKoron
HappyKoron @cook_40040178

竜田揚げにしたサンマをあっさりいただけるレシピにしました。
このレシピの生い立ち
鯖の竜田揚げをサンマに変えてアレンジしてみました。

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材料

4人分
  1. サンマ 3尾
  2. もやし 1袋
  3. 片栗粉 適量
  4. 揚げ油 適量
  5. 【下味】
  6. 大さじ2
  7. しょうゆ 大さじ1
  8. 生姜汁 1かけ分
  9. 【たれ】
  10. しょうゆ・酢 大さじ2
  11. みりん 大さじ1
  12. ごま 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    サンマの頭と腸を取り3枚に卸し、身の小骨を取り3等分に切る。ボ-ルに下味の調味料とサンマの身と骨を入れ10分浸ける。

  2. 2

    キッチンペ-パ-で①の水気を拭き取り片栗粉をまぶして180℃の油で揚げる。もやしはさっと茹でてザルにあげ水切りをする。

  3. 3

    茹でたもやしは皿に盛り付けその上にサンマの竜田揚げをのせる。別の容器にたれの材料を入れて混ぜ合わせ回しかける。

コツ・ポイント

サンマの小骨をキレイに取ったほうが美味しくいただけます。

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レシピ作者

HappyKoron
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に公開
お料理暦40数年(小学生からしています)。皆様のおかげで楽しくお料理させてもらっています。 お菓子作りも大好き。 普通の家庭料理(和食中心)ばかりですが、良かったらのぞいて見て下さいね。関西同盟☆ No.27ドジの会☆No.9おっちょこちょいの会☆No.17
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