たきこみ★きのこごはん

おおのみち保育園
おおのみち保育園 @cook_40090306

椎茸、しめじ、えのき、3種類のきのこをたっぷり使ったきのこごはんです。
炊飯器に入れるだけ、簡単にできます。
このレシピの生い立ち
保育園のおやつです。おにぎりにすると、小さい子は食べやすく、何個でも食べちゃいます。

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材料

3合分
  1. 3合(450g)
  2. しめじ 1パック(60g)
  3. えのき茸 1パック(50g)
  4. 椎茸 4個
  5. 人参 1/2本(60g)
  6. しょうゆ 大さじ1強
  7. 大さじ1
  8. 砂糖 小さじ1
  9. 少々

作り方

  1. 1

    米はといで、ザルにあげておく。

  2. 2

    きのこを食べやすい大きさに切る。しめじのかさの部分は、縦に割くと細かくなります。
    人参は、細かい薄切りに。

  3. 3

    炊飯器に米と調味料を入れて、普通よりちょっと少な目の水加減をする。
    2のきのことにんじんを入れて、炊飯する。

  4. 4

    炊き上がったら、5分程おいて、混ぜる。

コツ・ポイント

炊き込みごはんの水分は、少し少な目にします。
野菜などの具からも水分が出るので、炊き上がりをパラッとさせるためです。

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レシピ作者

おおのみち保育園
に公開
保育園の給食室です。0~2歳児の給食と、0~5歳児のおやつを作っています。「おいしい!たのしい!うれしい!」給食を食べられるよう、いろいろな工夫を日々追及しています。ブログでは、お誕生日会の様子や食育活動など、紹介しています。↓「おおのみちだより」 http://hoikuen.ohnomichi.ac.jp/
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