さわらの柚子わさび焼き

にょんにょろこ
にょんにょろこ @cook_40034830

ホイル焼きなので、フライパンも汚れず簡単。
このレシピの生い立ち
普段、ホイル焼きはバター醤油で味付けをしますが、今日はさっぱり食べたいなぁと思い、市販の柚子わさびを使ってみました。

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材料

2人分
  1. さわら 2切れ
  2. ねぎの青い部分 1本分
  3. 市販の柚子わさび 小さじ1
  4. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    柚子わさびと醤油をよく混ぜ、さわらの表面に塗る。

  2. 2

    1をホイルの上に置きねぎを乗せたら、上の方からぴっちりとホイルを畳んでいく。

  3. 3

    2の両サイドもぴっちりとホイルを畳んで、密閉状態にする。

  4. 4

    3をフライパンに乗せ、加熱する。ホイルが膨らみ、中の音がチリチリという音になったら出来上がり。

コツ・ポイント

ホイルを畳むときは、きつめに畳むこと。

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にょんにょろこ
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酒の飲みすぎで体重4kg増。なんとかせねばぁ~!!ヒィィィ(ToT)
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