かったさんちの簡単なすと鶏肉のぽってり煮

かったさん
かったさん @cook_40051485

なすがたっぷり食べられる一品です。冷めてもおいしいので作りおきできます。
このレシピの生い立ち
めんつゆを使って簡単でおいしいメニューができました。夕飯のおかずでも、お弁当のおかずにもグー!

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材料

2~3人分
  1. なす 5本
  2. 鶏肉もも肉 1枚
  3. 万能ねぎ 2本
  4. 少々
  5. めんつゆ 大さじ2
  6. 120cc

作り方

  1. 1

    ①なすは1cmの輪切り、鶏肉は一口大に切り、塩コショウをふります。 万能ねぎは小口切りにします。

  2. 2

    ②めんつゆは、つゆ:水=1:4にして150cc作っておきます。

  3. 3

    ③油を引いたフライパンで鶏肉、ナスの順に炒め、火が通ったら、めんつゆを加え6分ほど煮、汁気を飛ばします。

コツ・ポイント

めんつゆならどのメーカーでも良いですが、濃縮の表示を見て加減してください。
今回は2倍濃縮のめんつゆを使用しました。

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レシピ作者

かったさん
かったさん @cook_40051485
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料理は大好きなのに、今は、それに費やす時間があまりないのが悩みです。素材をおいしく引き立たせるようなレシピを習得できたらと思っています。
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