いもがらと油揚げの煮物

みっちゃん2525 @cook_40086534
やわらかいのにしゃきしゃきしたいもがらの食感がたまりません。
このレシピの生い立ち
昨年知人が作ったいもがらをいただき初めて調理し、それから大好物になりました。
八つ頭の芋の茎を乾燥させたもので、茎の筋を取る時はアクで手が真っ黒になるそうですが、おいしさには変えられないとのこと。感謝です。八つ頭芋の茎は里芋のより美味とか。
作り方
- 1
いもがらは水を貯めたボールの中で洗いながら戻す。
茶色の水がきれいになるまで5回程水を替えると徐々に水を含んで戻る。 - 2
戻したいもがらを4cm程の長さに切り、手でぎゅっと水を絞る。
- 3
小鍋に湯を沸かし油揚げを入れ弱火で1分程油抜きをする。水洗いし細切りにする。
- 4
別の鍋に煮汁の材料を入れ強火にかけ沸騰したら油揚げを入れる。
- 5
すぐに再沸騰するのでここでいもがらを入れ、落としぶたをし、さらに鍋のふたをして弱火で10分程煮る。
- 6
ふっくらやわらかく出来上がったら落としぶたをはずし、鍋のふたをしてしばらく置く。
コツ・ポイント
油揚げの油抜きをしっかりして油臭さを取りましょう。
鍋のまま少し冷めるまで置くと出来たてよりも醤油の角がとれて味がなじみます。
市販のいもがらは、浸水時間など明示されている方法で下処理をしてください。
似たレシピ

お弁当:ごぼうの甘辛煮
ごぼうの食感、たまりませんよ~。柔らかいのにしゃきしゃきしてるんです。


豆苗と油揚げの煮びたし
700れぽ&ニュース掲載✿しゃきしゃき食感良い豆苗に味の染みた揚げが◎さっと煮るだけなのであと1品にも♪


長芋と油揚げの煮物
ホクホクして生で食べるのとは違う食感がクセになります


水菜と油揚げのさっと煮
水菜と油揚げのさっと煮5分位で直ぐ出来る簡単メニュー。でも美味しい。水菜のしゃきしゃきした歯ごたえがたまりません


●れんこんと鶏肉の煮物●
れんこんのしゃきしゃきした食感が大好き☆


大根と油揚げ煮
いつもと違う食感が 楽しめますょ(^w^)


里芋とやりいかの煮物
里芋のねっとりとした柔らかい食感がたまりません♪いかとの相性も抜群です!


油揚げと舞茸の煮物
油揚げから煮汁がジュワッと出て来る食感がよい副菜です。


新ゴボウと小松菜と豚の煮びたし
ゴボウのしゃきしゃきした食感がたまりません♪食物繊維たっぷり、おいしいですよー。


茎わかめと油揚げ煮
旬の茎わかめのコリコリっとした食感と味が染み込んだ油揚げが美味しい!ご飯がススム(^^)


茎わかめと油揚げの煮びたし
こりこりとした食感。春の香りを楽しめます。


*鮭とたけのこの煮物*
シンプルな煮物ですが、鮭のふわふわな食感とたけのこのしゃきしゃきした食感の違いも楽しめます♪


大根の揚げ出し風甘辛煮
しゃきしゃき感が残っておいしいです。


香ばし福豆と切り干し大根の煮物
煮大豆のようにふっくらとした豆の食感と、煎り大豆ならではの香ばしい香りがたまりません♡


長芋と水菜と油揚げのさっと煮
お出汁でさっと煮るだけの食感が良い簡単あっさり煮物。暑い日は冷やし鉢にしてもgood!


シンプル~♪切り干し大根煮
シンプル~な切り干し大根煮です♪霜降りすることでほどよいしゃきしゃき食感に!2019.12.9話題入りしました☆


ほっこりやさしいレタスの煮びたし
レタスから出る水分がひたひたにしてくれます。やさしい味で レタスのしゃきしゃき感がたまりません。


*切り干し大根の煮物*
炒め煮にして、しっとり感としゃきしゃき感を残しました。あるとホッとするお惣菜第二弾です(*'v'*)


ちくわと油揚げの煮物
超簡単な煮物。甘い煮汁がたまりません。


圧力鍋で白菜と油揚げの煮物
材料を圧力鍋に入れたら後は鍋任せ。甘めの和風の煮物です。油揚げの食感がアクセントになります。


油揚げのふわっ&とろ~り巾着煮
ふわっと柔らかいのに食感も楽しめてヘルシー!


とろとろ☆かぶと油揚げの煮物
とろとろ柔らかいかぶと油揚げの煮物です。薄味に仕上げておつゆごといただいてますww優しい味のお惣菜です。


里芋と油揚げの煮物
2013/11/25 話題いり感謝です!里芋のヌメヌメ感が油揚げにもシミて、とっても美味しいです。


おかひじき煮びたし
しゃきしゃきひじき煮


キャベツと油揚げの煮びたし
白だしベースのほんのり薄味。短時間で煮るのでキャベツの食感も楽しめます。


ふき煮
食感がたまりません。


冬瓜と大豆の煮物
やわらかい冬瓜ともっちり大豆の食感が楽しい!


かぶと油揚げのほっくり煮
手間も時間もかからないシンプルな料理なのに、小料理屋のような上品な味に仕上がります!ほっくりしたかぶであったまりましょ☆


車麩と油揚げの煮物
少し甘めの、ほっとする味の煮物です。車麩のチュルッとした食感が楽しめます。


ごぼうとひじきの煮物
大き目ごぼうのしゃきしゃき感がグ~。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17802915