野菜の揚げ浸し

2011まるこ
2011まるこ @cook_40044708

好きな野菜を揚げて浸すだけ
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野菜が沢山食べられます

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材料

2〜4人分
  1. れんこん 1房
  2. 南瓜 1/4~1/2個
  3. さつま芋 1本
  4. おくら、ピーマン 各3〜5個
  5. なすび 2本
  6. a.だし汁 4cup
  7. a.醤油 大さじ3
  8. aみりん 大さじ3
  9. a.塩 ひとつまみ
  10. 揚げ油 適宜

作り方

  1. 1

    れんこん、南瓜、さつま芋は1〜1.5cm幅に切る。茄子は、縦に半分〜1/4に切る。オクラはそのまま。ピーマンは半分に。

  2. 2

    全ての野菜を素揚げし、よく油をきる。

  3. 3

    aを火にかけ、沸騰直前で火をとめる。②の野菜を投入しそのまま冷ます。

コツ・ポイント

浸け汁の味はそれぞれ好みがあると思うので、味見をしながら調整してください。
浸した後は火を入れないので早めに食べきってください。

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