夏野菜の揚げ浸し

rumi子のレシピ
rumi子のレシピ @cook_40129932

夏野菜を素揚げにして、漬け汁に漬けただけの簡単惣菜。時間が経つごとにしっかり味が染みて美味しくなります。
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれた料理を再現。

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材料

4人分
  1. なす 2本
  2. ズッキーニ 1本
  3. パプリカ(赤) 1個
  4. さやいんげん 7〜8本
  5. かぼちゃ 1/8個
  6. 揚げ油 適量
  7. Aだし汁 2カップ(400ml)
  8. Aしょうゆ、みりん 各1/4カップ(50ml)

作り方

  1. 1

    ズッキーニは1センチ幅の輪切り、パプリカは縦半分に切ってヘタと種を取り除いて一口大の乱切り。

  2. 2

    かぼちゃは種とワタをかき出し、ラップで包んで電子レンジで3分加熱してから一口大に切る。

  3. 3

    清潔な保存容器にAを入れて混ぜておく。

  4. 4

    揚げ油を低めの中温(170度)に熱し、なすを乱切りにした端から入れて揚げる。

  5. 5

    続いてズッキーニ、パプリカ、さやいんげん、かぼちゃの順に揚げて、油を切る。

  6. 6

    油を切った野菜は熱々のうちに、⑶のつけ汁に入れる。完全に冷めたら冷蔵庫に保存。

コツ・ポイント

かぼちゃは切りやすく、火が通りやすくするために、電子レンジで加熱しておきます。
野菜は揚げたて熱々をつけ汁に漬けます。冷める途中に味が染みます。
野菜はこれ以外にも冷蔵庫にあるものなんでもOK。
冷蔵庫で3〜4日保存可能。

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お料理大好きなおばさんです。毎日のごはん日記と出来事の記録のブログも始めました。よろしかったらどうぞ♪https://ameblo.jp/soramama0913
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