アプリでひらく作り方
- 1
野菜は好の大きさにきる。おくらはまな板で塩揉みをして小さなトゲを取る油ではねるので必ず縦に切り込みを入れる。
- 2
油で野菜をあげて 油をきった野菜を熱うちに、好みの濃さのめんつゆに入れ すだちの輪切と漬け込む
-
- 3
あら熱がとれたら冷蔵庫で冷やして お皿に盛り完成！
コツ・ポイント
めんつゆをお好みの濃さで！
冷やして食べてさっぱり♪
似たレシピ
夏野菜の揚げびたし
暑い夏！夏野菜をさっぱり煮浸しでいかかですか！
夏野菜の揚げ浸し
めんつゆを使った 手抜き揚げ浸しです。夏野菜を何でも使えて 揚げてあるのにさっぱりいただけます。
夏野菜の揚げびたし
夏野菜を素揚げして、キンキンに冷やす！一手間で、お野菜が美味しく沢山食べられちゃう！
夏野菜の揚げ浸し
夏野菜をさっと揚げて揚げびたしにしてみました
とんかつだいすき 
常備❤️夏野菜揚げ浸し
夏野菜がたっぷり採れる季節。田舎から沢山頂いたのであと一品の常備菜に！
ちーママみーこ 
夏野菜とちくわの揚げびたし
夏野菜をたくさん使った季節満喫レシピです♪
夏野菜の揚げ浸し
夏の定番！野菜は油をさっと通すとぐっと美味しくなりますね。野菜の美味しさを味わえるシンプルな出汁＋醤油が一番です。
残りの夏野菜で、冷製揚げ浸し☆
ちょこちょこ残っている冷蔵庫の夏野菜を、冷たくて美味しい揚げ浸しにしました。揚げた野菜の旨みがたまりません。
のこ５ 
夏野菜の揚げびたし
さっと揚げて、そのまま冷蔵庫で冷やす揚げびたし。冷たい野菜がたっぷりいただけます。
夏野菜の揚げ浸し
夏野菜をまとめて揚げて浸すだけの簡単レシピです。
s_osa 
夏野菜の揚げ浸し
夏の定番。揚げてるのにさっぱり止まらないおいしさ。
夏野菜すだち風味の揚げ浸し
すだちの酸味と香りがさっぱりで沢山野菜も食べれます
夏野菜の揚げ浸し
夏野菜を揚げてひたすだけの簡単レシピ～ちょっとした夏のおもてなしにも♡
HiiRRoo 
夏野菜の揚げ浸し
夏野菜が美味しい季節好きな夏野菜をサッパリ食べれます♪
ハゼと夏野菜の揚げびたし ハゼの天ぷらで
ハゼや夏野菜の天ぷらの余りをめんつゆとお酢と長ネギをプラスして冷やすだけです。さっぱり系です。ぴリっ！として飽きません。
夏野菜の揚げびたし
温かくても、冷やしても美味しく食べられます。夏野菜のズッキーニ、ピーマン、いんげんなどを入れてもおいしいです。
☆夏野菜でさっぱり揚げ浸し☆
揚げてるけど、冷やして戴くのでさっぱり〜♬食欲の無い時でも食べれますよ〜♪
夏野菜の揚げびたし
夏野菜たっぷりの揚げびたし。簡単においしくできちゃいます！
夏野菜の揚げびたし
めんつゆに、素揚げにした夏野菜をどんどん入れていきます。冷めるときに味が染みます。冷たく冷してどうぞ
★夏野菜の揚げびたし★
夏野菜大好き❤ 色々な野菜を巣揚げにして美味しいダシに漬け込んで、冷蔵庫でキンキンに冷やして食べちゃいましょう♪
超簡単！夏野菜の揚げ浸し
かぼちゃ、なす、ピーマン等など、夏野菜があったら何を作りますか？夏野菜のカレーもいいけど、めんつゆで超簡単に出来る揚げ浸しはいかがでしょうか？
kochika 
野菜の揚げ浸し
好きな野菜を揚げて浸すだけ
夏野菜の揚げ浸し
生姜の風味でさっぱりと夏野菜を食べられます！
夏野菜の揚げびたし♪
めんつゆにポン酢を加えたタレがサッパリ美味しい揚げびたし♫ 食欲の湧く夏向きのおかずです。
182 夏野菜の揚げ浸し（薄味）
夏野菜の揚げ浸し、少し薄味にサッパリと食べられます。野菜をいっぱい食べましょう。
とかちマッシュと夏野菜の揚げびたし
マッシュルームと夏野菜をたっぷり食べられる1品です。
鯖と彩り夏野菜の揚げ浸し
揚げた鯖や野菜を合せだれに漬けるだけの簡単メニュー！ヘルシーに仕上げたい場合は、焼き浸しにしてください。
カラフル夏野菜の揚げびたし♪
カラフル夏野菜の揚げびたし。華やかで色鮮やかな夏野菜で元気が出ます。出汁醤油の和風味で冷やしうどんにも合います。
お酢で元気！夏野菜の揚げ浸し☆
さっぱりと野菜をとりたい時にいかがですか野菜がたくさん食べられる簡単夏料理
あゆinfinity 
夏野菜の揚げびたし
切っては揚げて…野菜たっぷり食べられます♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18872928
