お手軽☆白和え☆

ピース (^^)v
ピース (^^)v @cook_40037758

毎日でも食べられる簡単レシピ(^^)
このレシピの生い立ち
お豆腐を毎日食べると体にいいと聞いて。

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材料

2人分
  1. 木綿豆腐 1/2丁
  2. ほうれん草 2株
  3. にんじん 4センチ
  4. 椎茸 1枚
  5. すりごま(白) 大1
  6. めんつゆ 大1
  7. 砂糖 大1
  8. 小1/8
  9. しょうゆ 大1

作り方

  1. 1

    豆腐を水切りしておく。

  2. 2

    ほうれん草は、茹でて4センチ幅に切る。にんじんは千切りに、椎茸は細切りにして茹でる。

  3. 3

    ほうれん草、にんじん、椎茸をつゆの素で下味をつけておく。

  4. 4

    豆腐を、すりばちでなめらかにし、砂糖、塩、しょうゆで味付けする。(味見をしてね。)すりごまも入れる。

  5. 5

    下味をつけた具を箸であえる。

コツ・ポイント

豆腐の水切りは、レンジ500wで2分。時間があれば、キッチンペーパーに包んでお皿などの重しをしてしばらく置いてください。そのほうが、しっかり水切りができておいしくなります。

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レシピ作者

ピース (^^)v
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☆愛知県在住           ☆旦那さん、大学生と高校生の男の子がいる4人家族            ☆食事でみんなが笑顔になれるよう、おいしくてホッとするものを目指しています          ☆申し訳ありません 。しばらくの間、超スローペースでのクック参加となります。気長に付き合って下さると嬉しく思います。    ☆東海連合#20    ☆きな子ファンクラブ  No.39
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