「うな丼」を美味しく食べる方法。

☆大ちゃんママ☆
☆大ちゃんママ☆ @cook_40050507

ガッツリ美味しく食べたい.フチ手間で、美味しく沢山!食べられます。
補足してオーブントースターで焼く方法も記載しました。
このレシピの生い立ち
土用丑の日に、ウナギを美味しく食べるため。
覚え書きです。。

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材料

2人分
  1. ウナギの長蒲焼き 1尾
  2. アルミホイル 適量
  3. 山椒 適量
  4. ご飯はお好みの量で。
  5. タレ材料
  6. 減塩醤油 大さじ2
  7. 大さじ2
  8. みりん 大さじ1
  9. ハチミツ(無ければ砂糖等) 大さじ1
  10. ウナギタレ(付属品) 約大さじ1

作り方

  1. 1

    買ってきたウナギの長蒲焼きを、ソコソコ丁寧に洗う。
    キッチンペーパで水気を拭き取る。
    食べやすく切る。

  2. 2

    アルミホイルを、適量に切る。
    クシュクシュして伸ばす。
    皮面を上にし、酒を降る。
    グリルで中火~強火で約4分焼く。

  3. 3

    裏返して3分程、焼く。
    ※オーブントースターなら、最初から230℃位の温度で6分程焼く。

  4. 4

    フライパンに、タレ材料を入れ、沸騰させてから弱火にする。
    焼けたウナギをタレに絡める。
    ご飯を盛り付けた丼に、のせる。

  5. 5

    余ったタレをかける。

    お好みで山椒を降れば、出来上がり♪。

コツ・ポイント

ウナギをソコソコ丁寧に洗う。
洗いすぎは、旨味も流されてしまいます。

フライパンで蒸し焼きも、オーブントースターもオススメですが、グリルの方が美味しいです。

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レシピ作者

☆大ちゃんママ☆
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レシピエールOGの大ちゃんママです。無理なく簡単に作れるレシピを初め、母親の味をメモ替わりに御紹介アリ(^O^;)。ビックリするレシピもありますm(__)m。パン、お菓子教室のライセンス、介護食コーディネーター、食品衛生責任者、アンカーマネイジメントスポーツ栄養インストラクターの資格を、持ってています^_^;。※予告なく削除したり変更したりします。どうぞお許しください。
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