新ジャガとお揚げの甘辛煮

山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608

新ジャガとおあげを甘辛く煮ました。お肉無しでも満足な味です!美味しいですよ〜
このレシピの生い立ち
お肉無しでも肉じゃがのような味の煮物が食べたくて。

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材料

  1. 新じゃがいも 250g
  2. 人参 100g
  3. わけぎ 100g
  4. 100cc
  5. うまかばい 大さじ2
  6. 大さじ1
  7. オリーブ 大さじ1
  8. 油揚げ 2枚

作り方

  1. 1

    新ジャガは4つ割り、人参は乱切り。わけぎは長さ6センチ位に切る。お揚げは油抜きをして幅3センチ位に切る。

  2. 2

    厚手の鍋にオリーブ油を熱し新ジャガをさっと炒め人参を加える。

  3. 3

    お揚げと水を加え蓋をし弱火で20分程煮る。

  4. 4

    新ジャガに火が通ったらわけぎを入れさっと混ぜてから、酒、うまかばいを加え10分程弱火で煮る。煮汁がほぼ無くなったら完成。

  5. 5

    器に盛り完成。

コツ・ポイント

お鍋はストウブを使いました。厚手の保温性の高いお鍋で作ってください。ない場合は火加減と水分量を調整してください。

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レシピ作者

山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608
に公開
初めまして。化学調味料は使わず簡単で美味しくカラダが喜ぶお家ご飯をモットーに毎日の料理を考えています。日々の事や献立、料理の食材の栄養・効能のことなどはこちらで綴っております。宜しければご訪問下さい。http://profile.ameba.jp/h2utakushio/
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