鮭の甘酢あんかけ炒め

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213

たくさん作って大皿に盛るともりもり食べられます。鮭を揚げないので楽です。酸味の少ない甘めの味つけです。
このレシピの生い立ち
鮭が冷凍してあったので作ってみました。

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材料

4~5人分
  1. 生鮭 4切れ
  2. 塩(下味) 少々
  3. 酒(下味) 大さじ1
  4. 玉ねぎ 2個
  5. 人参 1/2本
  6. ピーマン 4個
  7. パプリカ(赤) 1個
  8. エリンギ 1~2本
  9. 小麦粉 適量
  10. 適量
  11. 合わせ調味料
  12. ケチャップ 大さじ4
  13. 大さじ1
  14. レモン 大さじ1
  15. 大さじ2
  16. 醤油 小さじ1弱
  17. 鶏がらスープの素 小さじ1
  18. 砂糖 大さじ2
  19. 片栗粉 小さじ1

作り方

  1. 1

    鮭をそぎ切りにして塩と酒に1時間漬ける。合わせ調味料を作っておく。

  2. 2

    野菜は炒めやすい大きさに切る。

  3. 3

    1の鮭の水分をふき取って小麦粉をまぶす。フライパンに油を入れて鮭を両面しっかり焼いて取り出す。

  4. 4

    3のフライパンの汚れをふき取って油を入れる。玉ねぎ、人参、ピーマン、パプリカ、エリンギの順に炒める。

  5. 5

    3の鮭を戻し合わせ調味料を入れてよく混ぜる。とろみがついたら火を止める。

コツ・ポイント

鮭以外にたらなども合います。
お好みでケチャップなどを足して下さい。

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レシピ作者

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213
に公開
料理の好きな主婦です。冷蔵庫にある食材を使って作る事が多いです。生まれつきの病気と付き合いながら食への探究心は尽きず・・・。今日もレシピを模索中(笑)みなさまからのコメントは拝読しております♪コメントくださった方々に感謝しています。
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