きのことジャガイモ炒め

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

カリッとジャガイモときのこのソテー!
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簡単におつまみを

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材料

2人分
  1. ジャガイモ 3個
  2. オリーブオイル
  3. ニンニク 1片
  4. 玉ねぎ 2/1玉
  5. 鶏肉もしくはベーコン 1枚
  6. しめじ 1
  7. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    ジャガイモは1センチ角に切り、耐熱更に並べてラップかけたら電子レンジで600wで3分

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひき、先ほどのジャガイモを中弱火でカリッとなるまで炒めたら皿にあげる

  3. 3

    同じフライパンにオリーブオイル、ニンニク、玉ねぎ、鶏肉もしくはベーコンを入れて炒めたら、しめじ、ジャガイモを入れる

  4. 4

    塩胡椒入れて完成

コツ・ポイント

ジャガイモは予め電子レンジで柔らかくして、フライパンでカリッとなるまで中弱火で炒めること。

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レシピ作者

エステシャンごはん
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横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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