簡単☆アスパラとホタテ缶の卵炒め
msr★ @cook_40094711
アスパラの歯ごたえ、ふわふわの玉子、ホタテの味がしっかりしてて美味しい(* ^ー゜)サブメニューや朝食、お弁当にも♪
このレシピの生い立ち
大好きなものを合わせました♪
アプリでひらく作り方
- 1
アスパラは下処理をして、斜めに切る。
- 2
ボウルに卵を割りほぐし、★を加えて、ホタテを缶汁ごと加え、ホタテをほぐしながら混ぜる。
- 3
フライパンにサラダ油を入れ1を炒め、全体に油がまわったら、★を少々加え色鮮やかになるまで炒める。
- 4
2をまわし入れ大きく混ぜて、卵がふんわり固まったら出来上がり♪
コツ・ポイント
コツはありません！とっても簡単d(⌒ー⌒)!
似たレシピ
アスパラとミニトマトの卵炒め☆
アスパラのシャキシャキとミニトマトの酸味、卵のフワフワが美味しい☆万能おかずです(^O^)♪
ケンタロウ風 アスパラと牛肉の卵炒め
アスパラのシャキシャキ感と卵のふわふわがおいしいです♪
アスパラガスとソーセージのふわふわ卵炒め
【話題入り】アスパラの食感とソーセージの旨味に、ふわふわの卵がとろけます♪フライパンで簡単にできて、お弁当にもおすすめ☆
簡単！アスパラベーコンの卵炒め【お弁当】
アスパラと卵でカラフルに♪簡単なので、あと一品やお弁当にもどうぞ！節約おかずです。
can＊ 
アスパラとベーコンの卵炒め♪
今が旬のアスパラとベーコンがとっても美味しい♡卵との相性もバッチリ(*^ー')bニンニクと黒コショウをきかせてとっても美味しくいただきました♡
アスパラ卵炒め
アスパラ、卵はもちろん好相性
簡単！アスパラの卵炒め
アスパラは茹でて食べるだけじゃない！卵をプラスして立派なメインディッシュに♪オイスターソースが合うんです♪
アスパラガスの卵炒め
フライパン1本でササァーッと簡単！アスパラの甘さとふわふわ卵がうれしい☆
トマトとアスパラガスの卵炒め
トマトとアスパラガスと卵の色合いがきれいな一品です。
簡単!お弁当にも◎アスパラ卵炒め♪
本当にシンプルですがアスパラの味が生きとっても美味しい♪
∮ぱんまん 
簡単！たことアスパラの卵炒め
お刺身用のたことアスパラを炒めて卵を加えました。彩りも良くお弁当にもオススメです。
アスパラときくらげと椎茸の卵炒め
アスパラと卵とキクラゲと椎茸を鶏ガラスープの素とあらびき塩胡椒で！約257kcalヘルシーメニュー！お弁当やおかずに◎
❃アスパラ＆玉ねぎの卵炒め❃
アスパラの美味しい季節です♫
アスパラと帆立のふわふわ卵炒め
【話題入り】ふわふわの卵の中のアスパラの食感がアクセント♪帆立の旨みがアスパラにしみて美味しいですよ☆
旬！アスパラと鶏ひき肉の卵炒め☆
旬のアスパラが新鮮で美味しい！鶏ひき肉と玉子がアスパラと合います♪
海老とアスパラガスの卵炒め
手軽に出来て美味しい海老とアスパラの炒めものです。
アスパラとエビとトマトの卵炒め
新鮮なアスパラとトマトの味を活かしたシンプルなレシピです。スープをたっぷり含んだふわふわ卵が美味！
アロマライズ 
アスパラとウィンナーの卵炒め
アスパラとウィンナーでお弁当の中に入れても彩り良いです。
お弁当にも♪アスパラガスの卵炒め
春が旬のアスパラを使ってお弁当にも最適の卵炒め☆彩り良いアスパラとたまごの組み合わせを中華風の味付けで♫カテゴリ掲載感謝
彩り◎アスパラとトマトのふわふわ卵炒め
アスパラガスとトマトにふわふわ卵を合わせました♡彩り満点◎レモン醤油の爽やかな美味しさにバターでコクをプラスしました♫
アスパラとじゃがいもの卵炒め
アスパラガスとじゃがいもを卵で炒めて、春のような彩りを目指してみました。味付けは塩だけなので、シンプルで食べやすいです。
みそだれ。 
アスパラとキクラゲの卵炒め
アスパラの下の方を使って1品。
海老とアスパラとキクラゲの卵炒め
ふんわり卵が美味しいキクラゲやアスパラの食感を楽しめる一品♪
アスパラとベーコンとコーンの卵炒め
アスパラとベーコンとコーンで簡単スクランブルエッグ★
【あと一品！】アスパラとベーコンの卵炒め
アスパラ✖️ベーコンの最強コンビ♪に卵が加われば間違いなしでしょ！簡単にできる一品です⭐️
ベビーアスパラとベーコンのコンソメ卵炒め
ベビーアスパラとベーコン、卵を炒めて、コンソメと塩を、こしょうで仕上げました。ベビーアスパラの食感も良く色も綺麗！
海老とアスパラ、キクラゲの中華風卵炒め
エビとアスパラ、キクラゲ、卵。色彩も食感も楽しめる炒めものです。
アスパラと豚キムチの卵炒め!(^^)!
アスパラの甘みとピリ辛キムチ、まろやかな卵のトッピングで最高の出来に仕上がりました!(^^)!
アスパラ、スナップえんどうスパムの卵炒め
旬のアスパラ、スナップえんどうを美味しく食べたくて。
アスパラガス・人参・ベーコンの卵炒め
今から、夏場にかけてが旬なアスパラガスをシンプルに卵炒めを作ってみました。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17835944
