里芋と長ねぎの青のりバター炒め

wappa
wappa @cook_40042312

バターと青のりの香りで、里芋がほくほくおいしい!焦げ目のついたねぎが香ばしいおかずです。お弁当のおかずにも。
このレシピの生い立ち
里芋を、煮物以外の食べ方でお弁当に入れたくて考えました。

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材料

2人分
  1. 里芋 3~4個
  2. 長ねぎ 1本
  3. バター 10g
  4. 青のり 5g
  5. ふたつまみ
  6. 炒め用油 適宜

作り方

  1. 1

    里芋は洗って皮をむき、乱切りにしてレンジで1分半ほど加熱する。
    長ねぎは縦に包丁を入れてから乱切り。(ほぐれやすくなる)

  2. 2

    フライパンに炒め油をしき、ねぎを焦げ目がつくまで弱火で焼き、取り出す。

  3. 3

    同じフライパンで里芋を焼く。
    焼き目がついたらねぎを戻し、ざっくりと混ぜる。

  4. 4

    火を止め、バターをのせて余熱で溶かす。
    溶けきったら塩と青のりをふり、全体を混ぜて出来上がり。

  5. 5

    焼き目がついた里芋がおいしそうに見えます♪

コツ・ポイント

バターは余熱で溶かすこと。
青のりなしで、お醤油を少々加えてもおいしいと思います。
お弁当用に作るなら、里芋小1個、長ねぎ5cm程度、バターはティースプーン1杯、青のりと塩はひとつまみで。

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レシピ作者

wappa
wappa @cook_40042312
に公開
おうちごはんのおかずと、お弁当のおかずレシピもちょっとずつ載せています。簡単なやつばっかりですけどね。最近はパスタも好きで、休日の昼や平日の軽い夕飯に、創作パスタを作ります。お菓子作りの楽しさに目覚めたので、みなさんのレシピ参考にさせていただいてます!お弁当ブログをやってます。http://wa-ppa.jugem.jp/
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