残ったさんまで♪　秋刀魚の甘辛煮

実は簡単、骨まで食べれる秋刀魚の甘辛煮

甘辛なタレが秋刀魚に染み込んでウマウマ～！！！焼き魚に飽きたらぜひです♪

旬のさんまを薬味を挟んで甘辛煮にしました。

さんまの甘辛煮を活力鍋を使う事で骨まで食べれるようにしました。

サンマを圧力鍋で骨まで食べます。

秋刀魚の塩焼き以外のレシピを求めて。めちゃくちゃ美味しかった

さんまじゃなくても、青海の魚だったらなんでもあいそう★さめてもおいしくて、アツアツご飯にぴったりです！

冷凍さんまでもじっくり煮込んだのでやわらかく美味しくなっています。

ご飯がすすむ、おいしいさんまの甘辛煮です。骨も全部食べられて栄養満点☆

お鍋でコトコト。骨も一緒に食べられる、さんまの甘辛煮です。梅肉入りで、さっぱり頂けます。

サンマは焼くだけ！味付けは焼き肉のタレとみりん！１０分で完成しちゃいます♥

前日の残りものですが。。。生姜とサンマの甘辛味が、意外とチーズに合います♡

サンマの季節ですねぃ。安くてｳﾏｰで大好きです。ｺﾞﾊﾝにも美味しいですよーｗ

【写真解説アリ】骨までおいしく丸かじり。脂のノったさんまを、圧力鍋をつかって甘辛く仕上げます。

さんまの甘辛煮はごはんの進む1品です．是非楽しんでみてください．

スーパーではらわたを取り除いた秋刀魚を買えば、骨まで食べれて　ゴミはゼロ♪

会社のお昼ご飯用に作って大好評でした。小骨が苦手な人もいるので気にせず食べれるよう、圧力鍋で煮てます。

さんまを甘辛く煮ました。白髪ねぎをたっぷり添えていただくと美味しいです。

秋、サンマのおいしい季節。ピリ辛のケチャップ味のソースで煮つけてみました。ご飯が進みま～す♬♪

秋は秋刀魚の季節ですが、塩焼きだけでは子どもたちが飽きて食べてくれません。少し手間が掛かりますが、もし残ってもお弁当に入れても（冷めても）いいです。

旬のサンマを､骨まで食べられる甘辛味の煮付にしました｡ お鍋でコトコト煮てもよし､圧力鍋で一気にシューッと煮上げてもよし､です｡ご飯の進む一品です｡味のお手本は､筒切りにしたサンマが菊型に詰まっている缶詰です(笑)｡

すき焼きのタレを使ったサンマの煮付け。生姜と梅でさわやかに仕上げます。旬の食卓を飾る一品にどうぞ。

圧力鍋で骨まで柔らかく食べられます。甘辛の味付けでお弁当にもＧＯＯＤです。

甘辛で柔らかくなったピーマンがさんまと絡んでおいしいです。

余ったとんかつの救済レシピ☆濃い目の甘辛タレでお弁当のおかずにも！

こっくり濃厚レバーにネギでパンチをきかせた甘辛煮です。

ﾎｸﾎｸじゃがいもと甘辛タレでごはんが進んじゃいます♡

きれいな銀色の輝きを放つさんまさん達が、お店に並び始めましたね。骨まで大切にいただく「さんま」料理の季節がきました。

3stepで、秋の旬のサンマ、さつまいもをほっこり煮物に。

甘辛なたれが鶏肉に絡んでごはんが進みます。しいたけ・ねぎ・ピーマンも入っていて栄養満点です。