いわしのつみれ汁

ku_tarou
ku_tarou @cook_40097757

子供でも食べられるふわふわのつみれです。
時間があれば朝作って夜食べる、一晩置いたらよりおいしくなります。
このレシピの生い立ち
つみれを作る時、卵黄と卵白を分けるのが手間で全卵を入れたらふわふわの食感のつみれができました。偶然の産物です。いわしのだしが出て、うまみたっぷりのスープです。

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材料

4人分
  1. いわし 3匹 しょうが  1片
  2. 長ネギ 1本 卵   1個
  3. 味噌 大さじ2 塩  適宜
  4. *いわしは体長12cmくらいのもので3匹。大きさによって調節してください。

作り方

  1. 1

    いわしを手開きにして、骨を取り除く。細かい骨はフードプロセッサーにかけるので気にしなくても大丈夫。

  2. 2

    ねぎの青い部分を、粗い輪切りにする。白い部分は薄い輪切りしあげに汁の中に入れる。

  3. 3

    フードプロセッサーにいわし、ねぎの青い部分、しょうがのすりおろし、味噌を入れていわしの形がなくなるまでしかっかり混ぜる。

  4. 4

    鍋にお湯を沸かしておき、スプーンでつみれのタネをすくって湯の中に放つ。

  5. 5

    タネの硬さはヨーグルトより少し硬い程度。でないとふわふわ食感にはならないので。
    硬いときは卵白を加えて調節する。

  6. 6

    ねぎの白い部分を加えて完成。味が薄い場合は塩で整える。
    早めに作って置いておくと味が馴染んでおいしくなります。

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レシピ作者

ku_tarou
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