セリのおひたし☆セリの茹で方・冷凍保存法

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市販のセリではなく、山ゼリ・田ゼリ等摘んだ山菜セリの処理法&調理法です。

このレシピの生い立ち
タゼリ・山のセリ、楽しく摘んで美味しく食べる!まずはおひたしから♪

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材料

  1. セリ 適量
  2. 少々
  3. 鰹節 1つまみ
  4. ダシ醤油 適量

作り方

  1. 1

    汚れをきれいに落とし、茎と葉の向きを揃える。
    ※冷凍保存する場合、この段階で小分けごとに輪ゴムで束ねると便利です。

  2. 2

    沸騰した鍋に塩を入れ、茎、葉の順で茹でる。

  3. 3

    ひと煮立ちしたらすぐにザルに上げ、流水にさらし食べやすい長さに切る。食べる時に、ダシ醤油をかけ、かつお節をトッピング。

  4. 4

    ■冷凍保存
    空気をしっかり抜いて小分けして冷凍保存する。
    食べる時は自然解凍で。

  5. 5

    応用編・調理例☆

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  6. 6

    応用編・調理例☆

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コツ・ポイント

茎から鍋に入れ、徐々に葉を入れていく…。葉が湯に浸かったら数秒で取り出し、水にさらす。
くれぐれも茹で過ぎない事がコツです。
水気を絞り小分けして冷凍保存すると、いつでもセリを楽しめます♪

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レシピ作者

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『レンレンのひとりごと…』http://blog.goo.ne.jp/007chimaよろしくお願いします。
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