鶏とピーマンの味噌バター炒め

choco110
choco110 @cook_40082888

バターでこってり、ごはんのススムおかずです♪
このレシピの生い立ち
定番の味噌炒めを、がっつり系にしたくて。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. ピーマン 3個
  3. 椎茸 3枚
  4. 味噌 大さじ1~2
  5. みりん 味噌と同量
  6. 砂糖 小さじ1
  7. オイスターソース 小さじ1
  8. だし醤油 少量
  9. バター 10~15g
  10. にんにく 1片

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を一口サイズに、ピーマンは1つを6つ切り、椎茸は4つ切りにする。にんにくは粗みじんに。

  2. 2

    味噌・みりん・砂糖を混ぜておく。

  3. 3

    フライパンにバター5gとニンニクを入れ、鶏もも肉を炒める。サッと炒めたら蓋をして火を通す。

  4. 4

    蓋をして焼くと水分が出るので、②を加えて溶かすように絡める。

  5. 5

    ピーマン・椎茸も加えて炒め、オイスターソース・だし醤油・残りのバターを加えて煮絡める。

コツ・ポイント

味噌を上手に溶かすために、鶏肉は蓋をして火を通すといいです。
バターの量でこってり具合が変わるので、お好みで量を加減してください。

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レシピ作者

choco110
choco110 @cook_40082888
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小麦アレルギーの子がいるので最近はグルテンフリーなレシピが多いです。分量はあまり計ったりしないけど、覚書き程度に残していこうと思います♪ブログも書いてます。http://ameblo.jp/choco110/
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