トマトと卵のスープ
むぎばあちゃん @cook_40100937
シンプルで栄養満点のスープ。食欲のない時にも。
このレシピの生い立ち
主人がアレルギーで生のトマトを食べられないので、トマトに火を通すレシピを考えています。
アプリでひらく作り方
- 1
トマトは大きめの一口大に、長ネギは細めの斜め切りにする。
- 2
お湯を700ｃｃくらい沸かして、トマトと長ネギ、ごま油以外の調味料をすべて入れ、10～15分くらい煮込む。
- 3
味見をして調整後、溶いた卵、カイワレ、ごま油を入れて一煮立ちしたら出来上がり。
コツ・ポイント
トマトの皮が気になる方もいらっしゃると思いますが、長ネギなどの具と一緒に食べてしまうので剥かなくても大丈夫です。
15分くらい煮込むことでトマトの酸味が消えて味がなじむので、面倒でもちょっと煮込む方が美味しいと思います。
似たレシピ
トマトと卵のスープ
時間のない朝にあっという間にできます。やさしいスープです。
夏野菜とセロリのスープ
塩味とレモン汁、トマトの酸味で食欲のない夏でもスッと入っていく栄養満点のスープです
✾トマトとおくらのスープ✾
夏野菜のトマトとオクラをスープにしました。食欲のない時にもお勧めです♫冷やしても♡
余った餃子の皮で☆彩りスープ
余った餃子の皮をスープに入れると、立派な一品に♡あっさりしていて、食欲がない時にも食べやすいです。
シンプル☆トマトと卵の中華風スープ
冷蔵庫の材料でいつでもできそうな簡単スープです。彩も良く、ほんのりごま油の香で食欲が増します。
本格中華！とろとろ卵とトマトの甘酢スープ
いつも冷蔵庫にあるトマトと卵で材料に困った時のお助けスープ。とろみのあるスープなので、寒い時期は身体の中から温まりますよ
トマトと卵の超簡単スープ
簡単に出来てあまり食欲がないときでもサラッと飲めるスープです
茶白茶々 
豆腐とたまごのやさしいスープ
やさしい味の中華風スープ。中華料理の時はもちろん、カレーやパスタにも☆
トマトと豆腐の冷製スープ
ミキサーで混ぜるだけの簡単スープ‼食欲ない時でもスッキリ飲めます。
簡単！トマトとふんわり玉子の塩麴スープ
とにかく簡単で美味しい！スープを簡単に作りたい時はいつもこれ。我が家の人気No.1スープです。
卵とワカメのスープ
卵が優しいシンプルスープ♬
うちの一番人気！な、、、スープ♪
うちの一番人気なトマトが入ったスープを紹介します！！ 食欲のないときでも食べられる、体に優しい美味しいスープです♪
トマトと卵のスープ
水餃子のゆで汁を利用して、スープを作ります
Cokin 
食欲がない日の朝食に★トマトと卵のスープ
主菜(卵)と副菜(トマト)がとれる、食欲のない朝でも食べられるおいしいスープです。
トマトと卵のスープ
トマトを冷凍！！簡単美味しいスープです！
【農家のレシピ】トマトの酸辣湯風スープ
トマトの酸っぱいスープです。夏ばてで食欲がないときにいいですよ～♪
★ガーリックトマトスープ★
固くなったフランスパンを使ってスープにして見ました。食欲のないときにもぴったりです♪
お酢で爽やか♪トマトスープ
トマトとお酢でさっぱり。食欲がない時にもあっさり食べられるスープですよ♪
梅干しとササミのさっぱりスープ
さっぱりしてるので夏バテで食欲がない時に。
riezochan 
濃厚トマトスープ
真っ赤なスープとにんにくの香りが食欲をそそります＾＾
超簡単！ふわふわ卵のスープ
なんだかチ○ンラーメンのスープの味に似てる気がする・・・。 少ない材料で簡単に作れるから時間がないときはコレ！
さっぱり ズッキーニ、トマトのスープ
ズッキーニとトマトのさっぱりしたスープです。食欲のない夏に。
となかい◎ 
夏の味方☆シンプルトマトの冷製スープ！！
トマトの美味しさが最大限に引き出されるスープ☆トマト好きにはたまらない一品☆食欲ない時にもおススメです！！
トマトと豆腐のサンラータン風スープ
手軽に作れる、さっぱりとした美味しいスープです。つるんとした食感ですっきりとした味わいなので暑くて食欲のない時にも◎
トマトと玉子のスープ
よく熟したトマトで作ってくださいね！夏の食欲が落ちた時でもさっぱりいただけます。
◆簡単、早いキャベツ＆トマトスープ
簡単で早くできるスープ！キャベツとトマトを冷凍しておけば、時間のない時でもささっと出来る１品です。
トマトかき玉スープ
色鮮やかな中華風スープ。
簡単！トマトと卵のスープ
食卓にもう一品欲しい時に
KDS考案！卵とトマトのスープ！
中華風！たまごとトマトのスープ！
モロヘイヤとトマトのスープ
栄養たっぷりなのに食欲のないときでも食べれるさっぱりスープです。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17864667
