オクラとひじきの煮物

まさお @cook_40013851
ねばねば感とひじきがいい感じに♪おそうざい風です。
このレシピの生い立ち
オクラを微塵切りにして納豆に混ぜて食べさせていましたがいつからかオクラが嫌いになっていたちびの為に考えました
作り方
- 1
ひじきをもどす。
オクラを茹でて切る
人参も千切り。 - 2
油で人参を炒め、やわらかくなったオクラ、ひじき投入し出汁を入れる。砂糖、醤油も入れる。
- 3
弱火でことこと煮込んで汁気が少なくなったら出来上がり。
コツ・ポイント
オクラが苦手なお子さんや小さい子にはオクラやひじきも細かく刻んであげればもっと食べやすいと思います。
似たレシピ

簡単♡アレンジできる!ひじき煮
お惣菜のひじき煮です。


ひじき煮
*お惣菜の定番*うす味仕立てのひじき煮


おくら入りひじきの煮物
ひじきの煮物におくらを入れちゃいました。色合いも良くなり味もあっさりして美味しいですよ。


5分でできる!ひじき煮 (ひじき炒め)
中華鍋で炒めると、スピーディーで歯ごたえもいいです。お総菜のひじきって味濃すぎませんか?ヘルシーな薄味タイプです。


簡単☆ひじきの煮物(ひじきご飯)
簡単にお惣菜のようなひじきの煮物♪ひじきご飯にしても美味しいですよ☆めんつゆは醤油で代用可能です。※冷凍保存も可


ひじき煮
体にいいひじき。色々な具と一緒にもりもり食べましょう♪


ひじきの煮物(家庭の味)
市販のひじきの煮物も良いけれど、やっぱり煮物は家庭の味が良い!と言う方様のレシピです(笑)


甘さ控えめ!フライパンでひじきの煮物
わが家の甘くないレシピシリーズ。市販の惣菜は甘く煮付けてあり苦手。だしの味がするひじき煮です。


ひじきの煮物とオクラ和え
ひじきの煮物にオクラ混ぜ混ぜ♪とろとろ好きにはたまらない!?w


ひじきの煮物
ごま油で風味をつけ、出汁を代わりにめんつゆで作ってます。ひじきは鉄分でなく、カルシウムや食物繊維が豊富です!


☆美味しいよ☆ひじきの煮物☆
和食もいいですよね♡たまに食べたくなるひじきの煮物☆


ひじきの煮物
電子レンジで簡単調理♪お手軽にひじきの煮物が作れます!


三枚肉入りひじき煮
子供がひじき煮好きでは無くいい感じに甘く作ってみたら美味しいと食べてくれたレシピになります。


ひじき煮
基本のひじき煮です。干しシイタケがいい出汁になります。


定番の味!フライパンで簡単ひじきの煮物
お惣菜の定番のひじきの煮物。フライパンでササッと作りましょう~♪


ひじきの煮物
おいしいひじきの煮物です


ひじきの煮物。優しい味でノンオイル
お弁当のおかずに!常備菜に!作りおきに!ヘルシーでノンオイル!定番のお惣菜・優しい味のひじきの煮物!


ひじきの煮物
子供達も大好きな我が家のひじきの煮物です。お揚げもいいけど、大豆の方が好評です。


✿おふくろの味☆ヒジキ煮
伝統のヒジキ煮は、作り続けて行きたいお惣菜の1つです。 具沢山のヒジキ煮は、栄養的にもgood!お弁当にもどうぞ。


離乳食 ひじきの煮物
栄養満点ひじきの煮物


ひじきの煮もの
鉄分補給にひじき


☆ひじきの煮物☆
定番のひじきの煮物です。


ひじきの煮物
ヘルシーなひじきの煮物。お好みですが、長ひじきがオススメです。


ひじき煮
女性には是非食べてもらいたいひじきのレシピです。


ひじきの煮物
少し甘めがおいし。定番のお惣菜です。


ひじきの煮物
簡単で身体にいいひじきの煮物です。


ひじき煮
松山ひじきのお料理レシピ『ひじき煮』


ひじきの煮物
フライパンとめんつゆで簡単に作れます。後片付けも楽々。なんちゃって惣菜です。


ひじきの煮物
味濃いめのひじきの煮物です。多めに作って、ひじき炒飯やひじきサラダ、ひじきとこんにゃくのピリ辛和えなどアレンジします。


基本のひじきの煮物
ひじき×人参×油揚げの、シンプルなひじきの煮物。しっかり味がついているので、白いご飯に混ぜてひじきご飯にしてもオイシイ♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17865026