ポカポカ*:.。小松菜と油揚げの卵とじ

のじまさん @cook_40036916
やさしい味です。こころも体も温まる~。
このレシピの生い立ち
よく母が作ってくれます。寒くなってきて余計に美味しく感じたのでレシピを聞いて作ってみました。
作り方
- 1
鍋にお湯を沸かし、小松菜をゆでる。5分ほどゆでて柔らかくなったら冷水にとり、3cmくらいに切って水気を切っておく。
- 2
油揚げを1cm幅に切っておく。(油抜きはしなくてもOK)卵は溶いておく。
- 3
鍋にだし汁、めんつゆ、砂糖を入れて火にかける。煮立ったら1の小松菜と2の油揚げをいれ、中火で3分ほど煮る。
- 4
3の鍋に2の溶き卵を回しいれる。卵が固まったら器にもってできあがり~
コツ・ポイント
特にありません。うちは味付けが濃い目なので、めんつゆなどはお好みで調整してください。写真の油揚げはちょっと高級なお豆腐屋さんの油揚げです。普通の油揚げでも、もちろんおいしいです!
似たレシピ

*小松菜と油揚げの玉子とじ*
夏の疲れ気味の体に、鉄分補給!ちょっと濃いめのお味でご飯にもあいます♡


小松菜と油揚げの卵とじ
副菜に簡単一品。小松菜の苦味が残るので大人向けです。


小松菜と油揚げの卵とじ
さっと簡単に1品追加


小松菜と油揚げ卵とじ炒め
大人の男の手料理


簡単!ささみと小松菜の卵とじ
やさしい味です


キヌサヤと油揚げの卵とじ
薄味の優しい味です。お年寄りから子どもまで好きな味だと思います。


簡単おつまみ 小松菜と油揚げの卵とじ
やっと小松菜が安くなってきてくれたのでおつまみおかずにお手軽レシピです


小松菜と油揚げの玉子とじ
シンプルですが、もう少しおかずが欲しいなぁって時にいいです。


小松菜と油揚げのちょっと甘辛な卵とじ
栄養価の高い小松菜を子供たちが食べやすい甘辛にしてみました!あと一品!っていうときのおかずやお弁当にも是非!


うなぎと小松菜のたまごとじ
やさしい味に仕上がります☆


**油揚げとわかめの卵とじ**
あっさり味の玉子とじです。優しい味~♪ 安い食材で作れちゃうよ~~


きのこと油揚げの卵とじ
食物繊維たっぷり!体に優しいおかずです。ご飯に乗せて、きのこ丼にしても美味しいですよ☆


豚と小松菜と油揚げの卵とじ
冷蔵庫にあるもので時短レシピ!


小松菜と油揚げの卵とじ
我が家でよく食べる卵とじににんにくの風味をつけてみました。味付けを濃くして丼にすることもあります。


☆小松菜と油揚げの卵とじ☆
会社の人に小松菜を頂き教わったレシピです^^思っているよりも簡単に作れて美味しかったです。


豆苗と油揚げのたまごとじ
あっさりやさしいお味の副菜です。


たまねぎと油あげのたまごとじ
ほっこりするやさしいお味の副菜です。


簡単☆小松菜と豆腐の卵とじ
あと一品に、とっても簡単!体にも優しく素朴だけどホッとする味です!


小松菜の卵とじ♪
油を使わないで…小松菜をシンプルに卵でとじてみました。2010・9/30、話題入りに感謝です♪


〜簡単!小松菜の卵とじ〜
素早く15分くらいで作れちゃいます!つゆがたっぷりで優しいお味です。


小松菜と油揚げの卵とじ
簡単レシピです!10分もあれば完成です(*^o^*)


小松菜の卵とじ
やさしい味わいです。朝食の箸休めに。


油揚げとチンゲンサイの卵とじ
チンゲンサイが柔らか〜い油揚げに優しい味がたっぷり染み込んでジュワッと꒰*´∀`*꒱


油揚げの卵とじ
油揚げと野菜を卵でとじた、やさしい味の煮物です。写真ではにんじんの代わりにしいたけを使いましたが、色合いはイマイチですね。。。


小松菜の卵とじ
和食の副菜に!優しい味に仕上げました♪


簡単!もやしと小松菜の卵とじ
やさしい味に仕上げました


小松菜と油揚げの卵とじ
小松菜と味つけの油揚げを切って混ぜるだけの簡単レシピ!


小松菜&厚揚げ卵とじ
豆腐は毎日食べています。夏は冷奴、冬は湯豆腐や煮物で暖かく。大豆は体にいいし、女性は肌がキレイ☆になりますよ~。


小松菜の卵とじ☆
卵の半熟と小松菜のシャキッとした歯ごたえがマッチ☆


小松菜と玉ねぎ豚肉油揚げ卵とじ
ずぼらなのでずぼらでも簡単で栄養満点なおかずです

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17868715