エノキのもみしそ和え

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda

お弁当のおかずや、箸休め、お酒の肴にも。和食の副菜。もう一品、あと一品に
このレシピの生い立ち
昨日、外食したのでさっぱりとした献立にしようと思い作りました

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材料

2~3人分
  1. エノキ 200g
  2. 揉みしそ 10g
  3. 醤油 香りづけ

作り方

  1. 1

    エノキは石づきをはずし、汚れを取り、耐熱容器に入れレンジで約1分30秒(火が入るまで)加熱

  2. 2

    もみシソは、包丁で刻む

  3. 3

    ①が冷めたら、水気を捨て、モミしそ、醤油を加えて和えれば完成です

  4. 4

    このお料理を含む今夜の献立のブログを
    http://ameblo.jp/suika385/

    にて掲載しています

コツ・ポイント

もみシソは、梅干しを漬けるときに使う、塩漬けの赤しそです。叩いた梅干しや、ゆかりのふりかけでも作ることができます

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レシピ作者

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda
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体脂肪率16%の私が作る、ヘルシー献立。どこにでもある、日常の材料で、簡単☆美味しい家庭料理
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