作り方
- 1
若どりむね肉はそぎ切りにし、しょうゆをもみ込み、下味をつける。
- 2
大根は100gを5mm厚さの半月切り、残りはすりおろし水気を切る。細ねぎは4cmの長さに切る。
- 3
フライパンにAと②の半月切りにした大根を合わせて熱し、10分ほど煮る。
- 4
①に片栗粉をまぶして③に入れ、②の細ねぎも加え、5分ほど煮る。
- 5
②の大根おろしを加えてさっと煮、器に盛りつける。
コツ・ポイント
若どりむね肉に片栗粉を予めまぶしておくことで肉がジューシーになり、煮汁にとろみがつくため非常になめらかな仕上がりになります。
似たレシピ

鶏むね肉と大根のみぞれ煮
鶏むね肉を使ったあっさり煮物です。生しょうゆと本みりんで作る上品な味わいに、みぞれのさっぱり感が格別です!


★鶏むね肉と大根のみぞれ煮
しょうゆとみりんの上品な味わいに、みぞれのさっぱり感が格別


鶏むね肉のみぞれ煮
本日は鶏むね肉のみぞれ煮を紹介します!


大根たっぷり♡鶏ムネ肉のみぞれ煮♡
ムネ肉なので、カロリーも抑えめで食べやすいです♡


鶏胸肉のみぞれ煮 おゆみ風
鶏胸肉があったので簡単に作ってみました!ご飯にとっても合うよ!!!!!!


鶏ムネ肉のみぞれ煮
家計にやさしいムネ肉を、甘くやわらかく、ホッとする大根みぞれ煮です♪


鶏胸肉のみぞれ煮♪
鶏胸肉をたっぷり大根おろし入りのみぞれ煮にしました ご飯にあいます☆


おいしい♡鶏胸肉のみぞれ煮
安い胸肉が絶品おかずに!!あっさりだけど、ご飯にとっても合います^ ^


むね肉のみぞれ煮
安くてヘルシーなむね肉で♪しっとり柔らかボリュームメニューです☆


胸肉のみぞれ煮♪柔らかくてとろとろ食感
むね肉と大根おろしを煮ました♪大根おろしでさっぱり柔らかく煮れます!むね肉を一度焼いて香ばしさを出しました♪


簡単♪鶏むね肉と大根 もやしのみぞれ煮♡
簡単、鶏むね肉と大根ともやしのみぞれ煮です(*^^*)♪さっぱり和風な一品です。節約にも♬


さっぱり!鶏むね肉のみぞれ煮
大根おろしとポン酢しょうゆでさっぱり!鶏むね肉も驚くほどプリプリです♪


鶏むね肉の“あったか”みぞれ煮
季節の変わり目は“あったかい”もの食べて整えましょう♪春色のお野菜も取り入れて✨鶏むね肉でしっかりタンパク質メニューです


鶏むね肉と茄子のみぞれ煮
ヘルシーな鶏むね肉×大根おろしであっさり。味付けはめんつゆとぽん酢で簡単♪


鶏胸肉のみぞれ煮
胸肉が柔らかくって美味しかった~♫みぞれあんが染みて~旨々~です!!


○鶏むね肉のみぞれ煮○
パサパサなイメージの鶏むね肉をもっと美味しく!ふんわり柔らかな食感をお楽しみください♪カラダも喜ぶ鶏むね肉料理(^^)


鶏むねのみぞれ煮
あっさり食べれる


やわらか鳥胸肉のみぞれ煮
鶏胸肉を大根でさっぱり…お年寄りから子供まで食べられる人気メニュー


塩麹で柔らか!鶏胸肉の大根おろしみぞれ煮
安い胸肉は買ってきたらすぐ塩麹で漬け込み!今回はその鶏胸肉をちゃちゃっと炒めて大根おろしとめんつゆで煮ただけ!


鶏むね肉のみぞれ煮
高蛋白質なむね肉を作った料理。


鶏むね肉のみぞれ煮
鶏胸肉料理リクエストの中で人気だったメニューです。鶏むね肉をしっとり柔らかにすることだけ集中!味付けは簡単に白だしです。


しっとり鶏胸肉のやわらかみぞれ煮
鶏胸肉なのにしっとり〜パサつかない!!旨味が凝縮されて、我が家の子供たちもおかわりが止まらなーい!!


たっぷりキノコとむね肉のみぞれ煮
お肉やわらかキノコの旨味たっぷりなむね肉のみぞれ煮です♪


お肉柔らか!ヘルシー*鶏むね肉のみぞれ煮
大根おろしでさっぱり!ヘルシーな鶏むね肉のみぞれ煮♪片栗粉と大根おろしでふんわり柔らか鶏むね肉が美味しいですよ♡


鶏むね肉のみぞれ煮
時短メニューでなおかつ美味しいメニューです!


簡単 鶏胸肉のみぞれ煮
大根おろしとお酢でさっぱりと仕上げた 美味しい鶏胸肉のレシピです!一味をふっておつまみにも◎


鶏胸肉のしっとりみぞれ煮
フライパン一つで簡単に作れます。固くなりがちな胸肉が、しっとりやわらかな食感になっちゃいます。


レンジで簡単!ムネ肉ともやしのみぞれ煮
ムネ肉の大根漬けからみぞれ煮


鶏ムネ肉★みぞれ煮
安いムネ肉も、片栗粉と大根のおかげでぷりぷり柔らか★☆★2013.4.4つくれぽ100件越えました〜感謝です!


鶏胸肉のやわらかみぞれ煮
片栗粉の効果で胸肉がとっても柔らかくなります!大根おろしの効果でさっぱりたくさん食べられるおかずです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17884767