新玉ねぎと春キャベツのスペイン風炒め

くまのナナ
くまのナナ @cook_40073010

オリーブオイルで新玉ねぎと春キャベツの甘みを引き出しました!セロリ、しいたけ、ウィンナーでボリュームたっぷり、ヘルシーに
このレシピの生い立ち
オリーブオイルとニンニクでスペイン風の野菜炒めを作ってみました。調味料は塩だけ。スペイン料理では胡椒を使わないものが、伝統的な家庭料理なので!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2〜3人分
  1. キャベツ 4枚
  2. 新玉ねぎ 1/2個
  3. セロリ 1本
  4. 生しいたけ 3枚
  5. ウィンナー 2本
  6. ニンニク 1片
  7. *塩 適量
  8. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    ニンニクは粗みじん切り。新玉ねぎは薄くスライス。キャベツは一口大のざく切り。セロリは筋を取り、斜めにスライス。

  2. 2

    生しいたけは、石づきを取り、スライスする。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひき、弱火でニンニクを炒める。香りが出たら、新玉ねぎとウィンナーを入れ中火で1分炒める。

  4. 4

    セロリ、生しいたけ、キャベツを入れて中火で炒める。塩適量を入れて出来上がり。

コツ・ポイント

オリーブオイルでニンニクを弱火で炒めて、香りを引き出したら野菜を炒めます。ここではバジルウィンナーを使用しました。ご家庭にあるウィンナーならどんな種類でもOK!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

くまのナナ
くまのナナ @cook_40073010
に公開
くまのナナさんは、私の子供の時から大切にしているテディーベアです。ハーブとはちみつが大好き。スペイン料理もたまに作ります。
もっと読む

似たレシピ