手羽先と大根のオイスターソース煮

つまみ&ダイエット
つまみ&ダイエット @cook_40054619

大根と手羽先がオイスターソースで本格的な中華煮込みに☆
このレシピの生い立ち
手羽先と大根が安かったので

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材料

2人分
  1. 手羽先 4本
  2. A 醤油 大さじ1
  3. A 料理酒 大さじ1
  4. 大さじ1
  5. 大根 8センチ
  6. 10粒
  7. ねぎ(白い部分) 1本
  8. チューブしょうが 3センチ
  9. B 料理酒 大さじ2
  10. B ウェイパー(中華だし) 小さじ1/2
  11. B 水 1カップ
  12. C オイスターソース 大さじ1
  13. C 砂糖 小さじ2
  14. C 醤油 大さじ1/2
  15. ブラックペッパー 適量
  16. 醤油 大さじ1
  17. 片栗粉 大さじ1/2
  18. 大さじ2

作り方

  1. 1

    手羽先は良く洗い、水気を拭き取って、Aで下味を付けます。

  2. 2

    大根は2センチ幅に輪切りにし、皮をむいて半分に切ります。鍋に大根を入れ、水を張り、米を10粒ほど入れて、下ゆでします。

  3. 3

    葱は4センチ幅ぐらいに切ります。

  4. 4

    フライパンに油を入れて熱し、手羽先を両面香ばしく焼き、取り出しておきます。

  5. 5

    同じフライパンに葱とチューブしょうがを入れて弱火で軽く炒め、お湯を切った大根を入れます。

  6. 6

    大根の両面を軽く焼き、フライパンにBを加えます。
    沸騰したら、鍋に移し替えます。

  7. 7

    鍋に手羽先を加え、Cを入れて弱火で30分煮込みます。

  8. 8

    仕上げに醤油とブラックペッパーで味を調節し、水溶き片栗粉でとろみを付けます。

コツ・ポイント

7までを前日にしておくと、味が馴染みます。

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ワインが好きで、毎日健康的に?飲んでいます。ワインエキスパートです☆ブログでもレシピを公開していますので、遊びに来てください♪http://ameblo.jp/yakkha
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