鶏ささみのマヨネーズ焼き

たれめぱんだ☆
たれめぱんだ☆ @cook_40089471

ぱさつくささみもひと手間かければ柔らかく食べやすいです‼
このレシピの生い立ち
ヘルシーかつお腹にたまる物のを考えて生まれたレシピです。

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材料

ささみ
  1. 玉ねぎ 適量
  2. マヨネーズ 適量
  3. 塩麹 適量

作り方

  1. 1

    ささみは筋をとり塩麹をかけて軽くもみ、1時間位冷蔵庫へ入れておく。

  2. 2

    玉ねぎをみじん切りにしてマヨネーズで和える。塩、こしょうで軽く味付け。

  3. 3

    ささみを一枚づつ並べた上に玉ねぎマヨネーズソースをかける。

  4. 4

    210度で余熱したオーブンで20分焼く。

コツ・ポイント

塩麹をつかう事でお肉を柔らかくしてます。下味もつくし一石二鳥‼

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レシピ作者

たれめぱんだ☆
たれめぱんだ☆ @cook_40089471
に公開
小学1年生の男の子と5歳の女の子の年子のママです。働いてますが子供の喜ぶ顔が見たくて限られた時間の中でキャラ弁など作ってます。
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