節約・簡単♬もやしと竹輪の胡麻和え
♡みゆmama♡ @cook_40038133
野菜高騰で買えない…(´;ω;`)そんな我が家の救世主のもやし!!これで美味しくて簡単な一品を作ってみました。
このレシピの生い立ち
野菜が高くてモヤシが冷蔵庫にストックされている状態。なので、いつもと違う小鉢を考えてみました。
アプリでひらく作り方
- 1
もやしは洗って耐熱の容器に入れてふんわりとラップをしレンジで１分チンします。
- 2
竹輪は縦に切り込みを入れて開き、長さを半分にしたら、細切りにする。
- 3
すり鉢にゴマを入れてすり、砂糖、醤油を加えて味を調える。
- 4
水気を絞ったモヤシと竹輪を３に入れて和えたら完成。
コツ・ポイント
コツないです。モヤシは茹でてもレンジでチンでも美味しく出来ます。
リアクション
似たレシピ
簡単♪節約♪もやしのごま和え
シャキシャキおいしい♪安いもやしでごま和えをしてみました♪
06220216 
もやしと竹輪のゴマ和え
余ったもやしでもう一品♪混ぜるだけ〜
ちくわともやしの胡麻和え
超簡単！安いもやしを使って節約レシピ❤
もやしとちくわの胡麻和え
もやしとちくわの簡単和え物♪安く出来るので我が家は重宝してます＾＾2011．2．19写真変更しました
もやしとちくわの胡麻和え
簡単☆茹でてあえるだけ。もやしが旨い(^_−)−☆
あと一品☆節約もやしのゴマ和え
もやしを使った節約メニューです♪簡単に一品作れます(´,,•ω•,,)♡
ちくわともやしの胡麻和え♪
もやしとちくわで節約だぁ♪
れおっち☆ 
もやしとちくわの胡麻和え
安いもやしをヘルシーな和え物に。ちくわも入れて見た目も栄養も味もアップです☆
✿もやしだけのゴマ和え✿
安い‼簡単‼にらともやしのゴマ和えのもやしだけバージョンっ♬♫♬ にらがなかったから、もやしだけで作ってみました✿ レンジでできる、ありな一品です＾＾ｖ
もやしの胡麻和え
もやしを沢山食べましょう！
もやしのごま和え
もやしをメインに簡単小鉢を作りました。
お財布お助け 節約もやしのごまあえ
あと一品副菜が…というときに、もやしだけで、ごまたっぷりの、簡単ごまあえが出来ます。温、冷どちらでも出来ます。
もやしのごま和え
白すりごまと黒いりごまのコンビの和え衣です。人参ともやしは、水から一緒に茹でます。
もやし 胡麻和え すりごまで超簡単！
我が家で人気のもやしの和え物。超簡単なのでいつでもできます。白すりごまと甘めの味付けでもやしが沢山食べれます。
♡もやしの胡麻和え♡
早い、簡単、美味しい、もやしの胡麻和えのレシピです。我が家の困った時の救世主です。
竹輪＆もやし*きゅうりde簡単*ごま和え
めんつゆを使った簡単ごま和え！サッと作れるから、お弁当のおかずやもう一品に♪
もやしとちくわの梅ごま和え
しゃっきり歯ごたえのもやしをごま和えに。梅干しをペーストにして入れることでさっぱりとした味にしました。 作ったすぐよりも、1日味をなじましたほうがいいですね。
○●ほうれん草ともやしのごま和え●○
我が家のお気に入りメニュー!(^^)!もやしを入れてボリュームアップ☆いつの間にかなくなってしまうごま和えです。
もやしのマヨごま和え
安いもやしで一品
まりん☆りり 
もやしの胡麻和え
超簡単もやしレシピ☆美味しいよ(^〜^)☆☆
超簡単！安い！もやしのごま和え
お財布に優しいもやしで1品作りましょう！ごまは栄養価も高いのでごま和えに！
豆苗ともやしの胡麻和え
緑の野菜を嫌がるうちの子どもも、これなら大好評！お給料日前や野菜の高いときの副菜にもピッタリです。
aya_ya2 
簡単！無限もやし＆ちくわ♪ごま和え♪
簡単、安い、美味しい！甘じょっぱい味がクセになる～お箸が止まらなくなる美味しさ♪
ダイエット！モヤシの胡麻和え
モヤシを使ってダイエット〜色んなモヤシ料理を試してます。
もやしとほうれん草の胡麻和え☆
もやしとほうれん草でたっぷり野菜を食べましょう☆すりごまをたっぷり加えて♡
焼き麩で美味しい☆節約もやしのゴマ和え
崩した麩を加えて野菜の水分を取りました。美味しくなってたんぱく質やミネラルの栄養もとれる一石二鳥な一品です。
ちくわとモヤシのマヨ胡麻和え
お葬式の時、近所の奥さんたちが作ってくれた地味なおかず
シンプル☆もやしのゴマ和え
簡単だけどこれだけで十分一品に☆余分な調味料はいりません！
こてつキッチン 
もやしのゴマ和え
家庭の味方もやしでゴマ和えです。
もやしだけで一品☆もやしのごま和え
♡話題入り感謝♡あと一品！という時にすぐ作れる♪もやしだけのごま和え☆
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17931650
